Le jus de citron, il a tout bon! Découvrez ses bienfaits...

Mine de vertus, le jus de citron est un véritable allié santé! Tonus, digestion, minceur: découvrez les bienfaits du jus de citron… 

5 bienfaits du jus de citron

Le jus de citron, c’est tout bon pour…

  • Le tonus: agrume de la bonne humeur, le citron est réputé pour ses facultés énergisantes.
  • La digestion: le jus de citron favorise l’élimination des déchets et des toxines. Il stimule aussi le foie à produire de la bile, un acide essentiel pour la digestion.
  • La peau: les vitamines C et antioxydants présents dans le citron sont les ingrédients d’un teint éclatant.
  • La ligne: riche en pectine, le jus de citron favorise la perte de poids en contribuant à réduire les fringales.
  • La santé, tout simplement! Source de vitamine C et en potassium, le jus de citron renforce votre système immunitaire. Une arme efficace contre les rhumes d’intersaison…

Le bon geste: pressez à la main ½ citron et mélangez-le avec de l’eau tiède ou chaude, sans être bouillante. Buvez-le au réveil, à jeun.

Et vous, côté détox et santé, quelle est votre arme secrète? 

Crédit photo: Helen Lynn (gauche)/David Gaborit (droite). © Creative Commons.

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