Coaching 

Le « cardio » ne monte pas ! Très souvent, des cyclistes aguerris, pourtant, par de nombreuses heures de selle constatent qu’il est difficile pour eux d’atteindre de hautes fréquences cardiaques. C’est à la fois frustrant de penser qu’il n’est pas possible de dominer toute l’étendu de son potentiel physique et gênant de devoir subir les affres du…

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