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3 ascensions du Mont Ventoux en 3 jours, sept. 2020

Vous rêvez de grimper le Mont Ventoux par ses trois côtés en 3 journées de vélo consécutives? Vous allez être servies! Rendez-vous les 25, 26 et 27 septembre 2020.

Triple ascensions du Ventoux

Grimper le Mont Ventoux par les 3 côtés ! Lancez-vous ce challenge et profitez d’un encadrement au top pour arriver au sommet !
C’est un stage 100% féminin adressé à des cyclistes intermédiaires + et/ou confirmées.  Il y a bien sûr un véhicule assistance mais il faut compter sur vos gambettes et votre gestion de votre effort pour tenir ces 3 ascensions.

Le Géant de Provence est accessibles par 3 villages : Sault, Bedoin et Malaucène. Lors du stage, les 3 ascensions sont prévues :

  1. Jour 25/09/2020 – Sault 120 km – 2400 D+
  2. Jour 26/09/2020 – Bedoin 108 km – 2300 D+
  3. Jour 27/09/2020 – Malaucène 92 km – 2320 D+

Notez que ces journées peuvent être inversées en fonction de la météo.

Programme du stage Mont Ventoux triple ascensions en 3 jours

Jeudi 24/09 soir Bed & Bike Venasque

  • 18h00 – 19h30 : accueil des participantes chez Bed & Bike, notre basecamp
  • 20h00 : repas
  • 21h00 : cadeau de bienvenue, briefing et conseils pratiques

Vendredi 25/09 Sault – 120 km et 2400D+

  • 6h30 – 8h00 : petit-déjeuner
  • 8h20 : briefing de départ
  • 8h30 : départ de la ride vélo – Venasque – La Nesque – Sault – Ventoux – Malaucène – Bedoin – Venasque
  • 15h00 – 16h00 : retour Bed & Bike avec une collation de fin de sortie
  • 18h00 – 19h00 : étirements relaxation
  • 20h00 : repas
  • 21h30 : briefing et conseils pratiques

 

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Après l’effort le réconfort 😊 @ellesfontduvelo

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Samedi 26/09 Bedoin – 108 km et 2300 D+

  • 6h30 – 8h00 : petit-déjeuner
  • 8h20 : briefing de départ
  • 8h30 : départ de la ride vélo – Venasque – Bedoin – Ventoux – Sault – La Nesque – Vénasque
  • 15h00 – 16h00 : retour Bed & Bike avec une collation de fin de sortie
  • 18h00 – 19h00 : atelier mécanique
  • 20h00 : repas
  • 21h30 : briefing et conseils pratiques

Dimanche 27/09 Malaucène – 92 km et 2320 D+

  • 6h30 – 8h00 : petit-déjeuner
  • 8h20 : briefing de départ
  • 8h30 : départ de la ride vélo – Venasque – Beaumes de Venise – Malaucène – Ventoux – Bedoin – Venasque
  • 15h00 – 16h00 : retour Bed & Bike
  • 18h00 : clôture du stage

Le stage est encadré par Gaëlle et Fred, vos coaches. Ils ont lancé et dirigent le studio C. Ce sont des pros du coaching et du vélo. Ils organisent des activités avec ELLES FONT DU VÉLO depuis plusieurs années. Gaëlle contribue aussi au magazine depuis un bout de temps.  Gaëlle et Fred répondront à toutes nos questions.

Le stage Mont Ventoux 3 ascensions en pratique

Durée : 4 jours / 3 nuits
Dates: jeudi 24/09 à 18h00 au 27/09 à 18h00
Tarif: 338 euros TTC avec hébergement et pension complète

Inclus dans le tarif

  • 3 nuits à Bed & Bike
  • Pension complète
  • 1 moniteur diplômé sur le vélo
  • 1 véhicule d’assistance avec un moniteur diplômé
  • Ravitaillement pendant les sorties
  • Nombreux conseils et ateliers mécaniques, étirements/relaxation
  • Cadeaux de bienvenue

Non inclus dans la prestation

  • Location de vélo si nécessaire
  • Hébergement avant/après séjour
  • Transport jusqu’au lieu du stage et après le stage
  • Dépenses personnelles
  • Boissons

Inscrivez-vous pour grimper le Ventoux via 3 faces en 3 jours!

Le logement, Bed & Bike ?
Un complexe local, familial mais professionnel, dans un cadre idéal
Des chambres communes (3 à 4 lits) pour la convivialité et le prix
Des repas adaptés à l’effort et aux besoins en énergie

GARANTIE

Les séjours « STUDIO C » sont vendus par la SARL ACTIVE FRANCE ADVENTURES et sont garantis par l’immatriculation opérateur de voyage n° IM030120002

SAS STUDIO C , 21 avenue du Languedoc, 11 370 Leucate La Franqui SIRET 828446237 RCS NARBONNE TVA INTRA FR6782844623700012

CONTACT:  frederic.caulier@hotmail.fr.    06.18.10.27.92