On sert la vis: j'ai testé un cours de spinning en montagne!
Cette semaine, j’ai testé pour vous: le spinning. Direction mon club de sport habituel, pour 45min de spinning en montagne. Oui, oui… en montagne!
Progresser en VTT de montagne: les fondamentaux
Pour progresser en VTT de montagne, 2 axes d’amélioration: le travail physique et le travail technique. Découvrez quelques astuces pour vous perfectionner!