Une idée légumineuse 💡 à vous partager
Nous avons une idée légumineuse à vous partager. Désormais, vous aurez toujours des lentilles, des haricots coco et des pois chiche dans vos placards. Chiche ?
Galettes de pois chiches
Le pois chiche, comme toutes les légumineuses, est un aliment naturellement riche en protéines végétales. Avec ces galettes de pois chiches, vous faites un repas rapide, simple et sain.
Tarte vegan sans gluten pois chiches, tomates, tofu et basilic
Une nouvelle recette de tarte vegan sans gluten, riche en protéines végétales: bienvenue pour recharger les batteries après une sortie bike!
Tarte vegan aux courgettes et farine de pois chiche
Voici une tarte vegan aux courgettes, à la farine de pois chiche et sans gluten! Pour faire le plein de protéines végétales en se régalant!
Les bienfaits des légumineuses
Source importante de protéines végétales, les légumineuses aident à réduire consommation des protéines animales