Mini cakes flocons d’avoine au graines de chia, cacao et écorce d’orange
Une recette très simple à réaliser. Les mini cakes flocons d'avoine aux graines de chia vous donnerons une bonne et saine énergie, en collation ou même dans la musette pour les sorties longues!
Le gâteau au riz, coco, poires et graines de chia. Un délice sans gluten
Un nouveau gâteau sans gluten que vous pourrez consommer en collation après une sortie bike; le gâteau au riz, coco, poires et graines de chia!
![[Recette] Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/recette-tarte-lupin-aux-legumes-de-soleil.jpg)
Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia
La tarte lupin aux légumes a tout pour plaire: riche en protéines, fibres, acides gras essentiels, Oméga 3 et 6
Flan vanille aux graines de chia et fruits rouges
Un flan vanille revisité aux graines de chia et à la compote de fruits rouges, ça vous tente? Un dessert sans gluten et délicieux!
Tarte aux bananes, graines de chia sur flan vanille
Cette semaine, savourez une tarte aux bananes à la farine de sarrasin. Agrémentée de graines de chia et d'un soupçon de rhum pour un régal sans gluten!
Mini-cakes quinoa, riz à l’orange et graines de Chia
Dégustez de mini-cakes quinoa, riz à l'orange, cannelle et ajoutez un ingrédient méconnu: les graines de Chia. Pour un régal sans gluten, qui plaît à tous!
Tarte au sarrasin, carottes, navets et graines de Chia
Des carottes et des navets dans votre tarte au sarrasin? Accompagnés de graines de courges et de Chia, ça donne une tarte on ne peut plus délicieuse!