6h vélo du Castellet: 4 triathlètes roulent pour profiter de l'ambiance
Calypso nous explique les motivations du groupe, les craintes et l'ambition liés au 6h vélo du Castellet lors de notre interview. 6h vélo du Castellet, les 28 et 29 mai 2016, avec EFDV! Participer aux 6h vélo du Castellet, d’où vous est venue l’idée? Calypso et Margot, 2 amies et triathlètes depuis environ 1 an, étaient déjà présentes au 24h vélo du Circuit Paul Ricard en 2015 mais en tant que spectatrices. Leurs compagnons participaient aux 24h du Circuit Paul Ricard. En 2016, les amies décident d'y retourner mais activement cette fois-ci. Elles souhaitent pleinement vivre l'ambiance du Circuit Paul Ricard. Leurs compagnons sont à nouveau inscrits pour les 24h. Via leurs activités de thriathlon, deux autres connaissances et amies, Lorianne et Laurie se lancent dans ce défit plaisir pour créer un groupe de quatre femmes cyclistes, les "endugirly". Quelles sont vos motivations à concourir aux 6h vélo du Castellet? Rouler 6h en relais est un challenge abordable en termes d'efforts. Nous souhaitons juste passer un excellent moment sur la piste et profiter pleinement de l'ambiance. Nos compagnons, celui de
Tarte de sarrasin aux courgettes
Encore une délicieuse recette sans gluten: tarte de sarrasin aux tagliatelles de courgettes, tomates et curcuma à la crème de soja. Que du sain! Que du bon!
Un parcours Vélocio nocturne pour nos 4 nanas (EP 2)
L’équipe féminine du parcours Vélocio 2016 redouble d’efforts jusqu’à l’aube. Une expérience inédite pour des nanas qui ne craignent pas le noir!Enfin
Pour Anne, le vélo c'est la santé
Pour Anne, le vélo c'est son atout santé! Mais aussi l'occasion de faire de longues escapades à travers la France. On embarque avec elle!
La petite reine, une souveraine redevenue populaire
Le métier de coursier à vélo remis au goût du jour! Preuve que la petite reine réinvestit de plus en plus notre quotidien.
Challenge Vercors Pour ELLES, le 22/05/16 avec EFDV!
GIRLS POWER! le Challenge Vercors Pour ELLES, un événement réservé aux cyclistes féminines le 22/05/16, chez EFDV on adore!
Le renforcement musculaire du cycliste
Vous souhaitez améliorer vos performances en vélo? Plusieurs séries d’exercices simples et efficaces peuvent vous y aider. Découvrez-en trois.
8000 fans Facebook Ellesfontduvelo. Merci!
Le magazine vient de passer le cap des 8000 fans sur Facebook. Merci à toutes et à tous pour votre engagement, partages et messages! Bien à vélo.
Vente de casquettes EFDV chez MTVentoux.com à Bédoin
La boutique de cyclisme et running MTVentoux.com® vient d'ouvrir à Bédoin en avril 2016 juste au pied du Mont-Ventoux. Ils proposent aussi les casquettes EFDV sur place!
Mini-cakes au riz, coco et orange
Au menu cette semaine: des mini-cakes au riz, au coco, à l'écorce d'orange et au sucre de coco
Flèche Vélocio 2016: 4 nanas au top pour des 24h au top
La Flèche Vélocio 2016 vécue par une équipe de 4 nanas! Épisode 1: Un début d’aventure avec une motivation sans faille malgré la météo.
Ascension du Ventoux à vélo: apprivoiser le Géant de Provence
L'ascension du Ventoux à vélo, un défi pour certains, un rêve pour d'autres. Mulinsport vous raconte comment elle a apprivoisé ce Géant de Provence.
Donnons des ELLE au Tour 2016: rouler la veille du Tour De France
Découvrez les différentes étapes de Donnons des ELLE au Tour 2016: le même parcours que les cyclistes masculins du Tour de France avec 24h d'avance.
Joindre sa ville jumelle à vélo, toute une aventure de cyclotes
Joindre sa ville jumelle à vélo, c'est toute une aventure! Des kilomètres à parcourir sous le signe d'une amitié sans frontières. Pari tenu.
Danube à vélo: appréciez les richesses du fleuve mythique
Le Danube à vélo, il y a de nombreuses façons de le parcourir. Voici de quoi vous aider à choisir la partie qui vous plaira!