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Recette d’omelette aux pommes de Juliette Benedicto réalisée par un ami

recette d'omelette aux pommes de Juliette réalisée par David Bassot

Recette d’omelette aux pommes de Juliette Benedicto réalisée par un ami

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Découvrez un extrait de la recette de l’omelette aux pommes, réalisée par un ami de Juliette Benedicto, David Bassot. Chaque semaine, une nouvelle recette vous sera proposée, illustrée par la famille, les proches, les ami.e.s de Juliette.

En souvenir de la semoule aux oeufs que préparait Françoise après de sportives sorties vélo et que Juju avalait plus vite que Popeye et moi! C’est peut-être bien là le secret de ses victoires 😉 À bon lecteur, salut !

Voici le petit mot de David pour son amie, Juliette.

Recettes d’omelette aux pommes de Juliette

Découvrez la recette d’omelette aux pommes de Juliette réalisée par David.

Extrait issu de la page 121 du premier livre de Juliette, « mon alimentation, Santé Facile, Spécial sportifs, 67 recettes ». 66 autres recettes destinées aux sportifs et sportives sont reprises dans ce premier livre de nutrition.

  • À consommer après un effort
  • Préparation : 3 min
  • Cuisson : 3 min
  • Pour 2 personnes
  • Astuce en plus : à la place des pommes, vous pouvez utiliser des poires ou bien des bananes (1 grosse ou 2 petites). Le cacao accompagnera bien poire et banane, pour changer du sucre vanillé.

Retrouvez l’article de la semaine précédente avec la recette de moelleux au chocolat noir réalisée par une de ses amies, Noemie.

Se procurer les livres de Juliette Benedicto?

Les 2 livres de Juliette sont dispos au format électronique ou papier. Achetez-les via les 3 liens ci-dessous, tous les bénéfices des ventes sont reversés à ses enfants, ses ayants-droit.

Ses 2 livres en format e-book :

Son premier livre, Santé Facile, Spécial sportifs, 67 recettes est également dispo en version papier dans la boutique #EFDV.

livre Juliette Benedicto 67 recettes

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chaque semaine, retrouvez un extrait d’une recette de Juliette dans le mag ELLES FONT DU VELO en accord avec sa famille et sa maison d’édition, Les Éditions Jouvence. À la semaine prochaine!

Vous aussi, vous voulez réaliser une recette de Juliette?  Contactez Thomas, le frère de Juliette, via marecettejuju@gmail.com.

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