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Coaching

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La draisienne fait partie de la préhistoire du vélo mais elle fait un come-back remarqué! Savez-vous que la draisienne a été inventée il y a bientôt 200 ans? C'était en 1818, par un baron allemand, Karl Von Drais. Vite dépassée par le vélo, elle est à nouveau plébiscitée pour les tout-petits depuis une quinzaine d'années. Pourquoi? La draisienne ressemble en tout point à un vélo avec pour seule différence l'absence de pédalier. L'intérêt pour le petit enfant, à partir de 2 ans environ est multiple. La draisienne permet en effet d'avoir très jeune l'apprentissage du sens de l'équilibre, ce qui est le plus complexe à acquérir lorsqu'on fait du vélo. C'est aussi un gros jouet qui est un cadeau que les petits enfants apprécient à sa juste valeur. La draisienne, son premier véhicule Certes, la draisienne n'est au départ pas aussi naturelle à utiliser qu'un vélo à petites roues. Par contre, dès que l'enfant a compris qu'il peut se lancer en poussant avec ses pieds, il va plus vite qu'avec un vélo à petites roues et développe assez

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C'est le week-end et vous ne savez pas quoi faire? Pourquoi ne pas vous reprendre le vélo pour vous dérouiller les jambes et être au soleil? Les joies d’un samedi de beau temps à vélo Dans cette playlists, on vous a sélectionné cinq chansons lounge donc plutôt douces, mais qui donne la pêche afin de pouvoir profiter un max de ce qui vous entoure - et surtout du soleil - et de faire du vélo sans trop forcer, histoire de reprendre en douceur. Alors à vos selles et n'oubliez pas de bien vous protégez avec de la crème solaire ! Et si vous ne l'avez pas vu, faire du vélo permet de se faire des abdos toujours en douceur, alors, elle est pas belle la vie ?

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Certaines d’entre vous sont peut-être des adeptes de la mode en plus d’être des adeptes du vélo. Mais comment faire de belles photos avec un vélo dessus? Si vous désirez faire une photo vélo ayant un cachet mode, vous allez déjà devoir choisir les bonnes armes. Qu’entends-je par là ? Et bien, j’entends qu’on ne peut pas faire n’importe quelle photo avec n’importe quoi parce qu'au sinon, ça ne va pas. Les bons outils pour les bonnes photos Toute nouvelle photographe amateur devra se munir: D'un appareil photo de type reflex ou d'un smartphone de type ultra-bon-capteur - cela dépend de l'utilisation

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Apprendre à faire du vélo: une formalité? Pas du tout! C'est autant un aboutissement qu'un commencement. Apprendre le vélo à son enfant semble être un passage obligatoire, donc normal, donc évident. Que nenni! Faire du vélo n'a rien d'évident. Voilà quelques conseils pour préparer votre bambin à cette étape décisive dans la vie de chaque enfant et bien sûr de chaque cycliste. Apprendre à faire du vélo, dès le plus jeune âge Pour un très jeune enfant, la meilleure préparation à l'apprentissage du vélo est de bouger, bouger et bouger. Pas de secrets pour cela. Il faut sortir, aller au parc, marcher, jouer dehors. Même si votre enfant n'a pas encore l'âge de faire du vélo, les jeux d'extérieur ou en salle de sport lui permettront de développer sa psychomotricité, son tonus musculaire, son sens de l'équilibre. La télévision et les écrans en général sont les ennemis du vélo! Une fois qu'il sera épanoui et en pleine forme, il sera temps de lui offrir une

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