Lucie Lefèvre (Chainel), marraine de la TEAM XTERRA France Vosges
Lucie Lefèvre (Chainel), Marraine de la TEAM EFDV XTERRA France Vosges, 6 et 7 juillet 2019. Prenez votre dossard et rejoignez la TEAM @ellesfontduvelo. Rejoindre une TEAM est gratuit!
L’ENFER du NORD avec la TEAM #EFDV-GOW
Retour sur le challenge Paris-Roubaix avec la TEAM @ellesfontduvelo et les GOW Girls On Wheels d'où l'abréviation TEAM #EFDV-GOW!
RDV à la cyclosportive Gassin Saint Tropez de Grand Trophée
Et si on se donnait RDV à la Cyclo sportive Saint Tropez Gassin de Grand Trophée. La TEAM @ellesfontduvelo y sera dès le 6/04 à 14h pour rouler ensemble.
Quelques conseils pour aborder le parcours VTT du XTERRA France
La rédaction remercie Margot Moulin une des Capitaines de TEAM @ellesfontduvelo pour la rédaction de ce super article avec des conseils pour aborder le parcours VTT du XTERRA France.
Préparation du tri TIME Alpe d’Huez L avec la TEAM @ellesfontduvelo
Découvrez les conseils de Frédéric Descarrega, coach sportif, pour vous préparer au mieux pour le triathlon de l'Alpe d'Huez avec la TEAM @ellesfontduvelo.
Compte-rendu de mon test du Reboots Recovery pour la récupération sportive
Pour favoriser la récupération sportive, j‘ai testé les Reboots Recovery pendant 3 mois. Je suis triathlète et j’ai un gros objectif en août 2019.
IRONMAN 70.3 Colombo: conseils pour passer une course de rêve
Et si vous vous êtes décidé.e à vous inscrire au circuit IRONMAN 70.3 Colombo, voici mes petits conseils pour passer une course de rêve!
Pourquoi faire un bike fitting, une étude posturale?
Un nouveau bike fitting indispensable pour démarrer 2019 sereinement en continuant à éviter les possibles blessures et optimiser ma performance à vélo.
Tutoriel pour rouler entre ami.e.s sur Zwift, la nouvelle fonctionnalité!
Nouvelle fonctionnalité Zwift : pouvoir rouler en groupe, entre ami.e.s, sous forme d'évènement privé uniquement. Découvrez mon tutoriel.
Tutoriel ZwiftPower pour rejoindre la TEAM @ellesfontduvelo sur Zwift!
Voici le tutoriel ZwiftPower pour créer un compte sur ZwiftPower et, ensuite, vous permettre de rejoindre notre équipe #EFDV si vous le souhaitez.
Les raccourcis clavier pour utiliser Zwift et ses avantages
Voici la liste exhaustive des raccourcis clavier pour utiliser Zwift depuis votre ordinateur, tablette ou Smartphone ainsi que celles équivalentes du Companion.
Tutoriel Zwift avec un home-trainer classique ou des rouleaux
Si vous avez un home-trainer classique, c'est-à-dire non connecté, voici un tutoriel détaillé, pour pouvoir utiliser Zwift et venir rouler avec nous.
Retour d’expérience sur notre première sortie virtuelle Zwift du 11/11/2018
25 participantes, super cyclistes motivées, à notre première sortie virtuelle avec Zwift. Notre groupe FB #EFDV HT connecté compte déjà 88 cyclistes!
Bientôt le test d’une séance de coaching à Summit Cycle
Summit Cycle, c'est le petit dernier des studios d'indoor cycling à avoir ouvert ses portes à Paris. J'irai tester une séance cette semaine.
Reboots Recovery bientôt en test! Je me réjouis!
Bientôt la reprise sportive, je me réjouis déjà de retourner m’entraîner et de pouvoir tester les Reboots Recovery pour ma récupération.