Quelques conseils pour aborder le parcours VTT du XTERRA France
La rédaction remercie Margot Moulin une des Capitaines de TEAM @ellesfontduvelo pour la rédaction de ce super article avec des conseils pour aborder le parcours VTT du XTERRA France.
Compte-rendu de mon test du Reboots Recovery pour la récupération sportive
Pour favoriser la récupération sportive, j‘ai testé les Reboots Recovery pendant 3 mois. Je suis triathlète et j’ai un gros objectif en août 2019.
IRONMAN 70.3 Colombo: conseils pour passer une course de rêve
Et si vous vous êtes décidé.e à vous inscrire au circuit IRONMAN 70.3 Colombo, voici mes petits conseils pour passer une course de rêve!
Pourquoi faire un bike fitting, une étude posturale?
Un nouveau bike fitting indispensable pour démarrer 2019 sereinement en continuant à éviter les possibles blessures et optimiser ma performance à vélo.
Tutoriel pour rouler entre ami.e.s sur Zwift, la nouvelle fonctionnalité!
Nouvelle fonctionnalité Zwift : pouvoir rouler en groupe, entre ami.e.s, sous forme d'évènement privé uniquement. Découvrez mon tutoriel.
Tutoriel ZwiftPower pour rejoindre la TEAM @ellesfontduvelo sur Zwift!
Voici le tutoriel ZwiftPower pour créer un compte sur ZwiftPower et, ensuite, vous permettre de rejoindre notre équipe #EFDV si vous le souhaitez.
Les raccourcis clavier pour utiliser Zwift et ses avantages
Voici la liste exhaustive des raccourcis clavier pour utiliser Zwift depuis votre ordinateur, tablette ou Smartphone ainsi que celles équivalentes du Companion.
Tutoriel Zwift avec un home-trainer classique ou des rouleaux
Si vous avez un home-trainer classique, c'est-à-dire non connecté, voici un tutoriel détaillé, pour pouvoir utiliser Zwift et venir rouler avec nous.
Retour d’expérience sur notre première sortie virtuelle Zwift du 11/11/2018
25 participantes, super cyclistes motivées, à notre première sortie virtuelle avec Zwift. Notre groupe FB #EFDV HT connecté compte déjà 88 cyclistes!
Bientôt le test d’une séance de coaching à Summit Cycle
Summit Cycle, c'est le petit dernier des studios d'indoor cycling à avoir ouvert ses portes à Paris. J'irai tester une séance cette semaine.
Reboots Recovery bientôt en test! Je me réjouis!
Bientôt la reprise sportive, je me réjouis déjà de retourner m’entraîner et de pouvoir tester les Reboots Recovery pour ma récupération.
Rencontre avec la gagnante de l’AlpsMan: Juliette Benedicto
J'ai eu l'occasion de rencontrer la gagnante de l'AlpsMan, Juliette Benedicto, sur une distance IRONMAN. Découvrez cette nutritionniste, maman et sportive accomplie!
Équipe de France Junior Dames en stage en Maurienne
3 contributrices du magazine Elles font du vélo ont la chance de rouler quelques jours avec l'équipe de France Junior Dames lors de leur stage cycliste en Maurienne, le plus grand domaine cyclable du monde®!
Stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani du 9 au 11 mai 2019
En 2018, le stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani était un succès. Rejoignez-nous et venez rouler avec nous pendant 3 jours, du 9 au 11 mai 2019.
Quel avenir pour le vélo virtuel, l’indoor cycling sur vélo connecté?
Le vélo virtuel : après 10 mois de recul, 4800km roulés avec 5 simulateurs installés chez moi, je vous livre aujourd'hui mes réflexions sur son avenir.