Week-end Mont-Ventoux 28 et 29 octobre 2017: COMPLET
Avec l'application de rencontres entre cyclistes Bike'n Connect, votre magazine organise un week-end Mont-Ventoux les 28 et 29 octobre 2017. Plusieurs parcours variés et accessibles à partir de 60km. VAE…
Test gourdes énergie ULTIMUM : pulpes de fruits secs et fruits nature
En pleine préparation de l’Ironman de Barcelone; je roule et cours énormément. J'en ai profité pour tester les gourdes énergie ULTIMUM.
Énergie naturelle pour cyclistes: j'ai testé la marque Ultimum
De l'énergie naturelle dans vos musettes? Pour la pratique sportive, je suis une fervente consommatrice de produits naturels. Découvrez mon test au niveau nutrition.
Les 10 rides RAPHA womens 100 en France. Une journée cycliste au féminin le 23/07/17!
Participez à l'une des 10 rides RAPHA womens 100 en France, le jour de l'arrivée du TDF. Voici un récapitulatif de toutes les rides #Womens100 en France!
Fatigue à vélo: la prévention sur de longues distances
Fatigue à vélo : alimentation, massages, hydratation...toutes les bonnes pratiques pour prévenir la sensation d’épuisement après de longues distances à vélo.
Clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia sans gluten
Le clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia est la recharge glucidique idéale après une sortie vélo. Et en plus, il est sans gluten !
Roulez Jeunesse à Lyon – Boucles d'Or – 15 &16 avril 2017 avec EFDV!
Venez avec nous aux Boucles d’Or à Roulez Jeunesse à Lyon, les 15 et 16/04/17! Entrée libre pour le public, inscriptions pour les cyclistes.
Interview de Ludivine, mécanicienne vélo au Kilomètre 0 à Paris
Nous avons eu la chance de rencontrer Ludivine, la mécanicienne vélo du Kilomètre 0 à Paris, le "base camp pour cyclistes" comme ils disent.
Taboulé vegan au curcuma, poivre noir, tomates séchées
Frais, léger et plein de bonnes choses: essayer le taboulé vegan au curcuma, poivre noir et tomates séchées, c'est l'adopter. Un vrai régal de championne!
Demi melon tomates, ananas, chèvre frais, basilic
Une recette sans gluten de demi melon qui sent bon l'été: parfait pour se rafraîchir après une sortie bike sous la chaleur.
Ratatouille au curcuma et poivre noir
Une délicieuse recette de ratatouille au curcuma et poivre noir pour un velouté épicé des plus bluffants... Et toujours aussi bon pour la santé!
Tarte vegan sans gluten pois chiches, tomates, tofu et basilic
Une nouvelle recette de tarte vegan sans gluten, riche en protéines végétales: bienvenue pour recharger les batteries après une sortie bike!
Tarte blés anciens aux fraises et basilic
Une tarte blés anciens aux fraises et basilic qui repose sur une base de flan vanillé, vous allez fondre! Une recette express et sans gluten!
Tarte vegan aux courgettes et farine de pois chiche
Voici une tarte vegan aux courgettes, à la farine de pois chiche et sans gluten! Pour faire le plein de protéines végétales en se régalant!
![[Recette] Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/recette-tarte-lupin-aux-legumes-de-soleil-150x150.jpg)
Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia
La tarte lupin aux légumes a tout pour plaire: riche en protéines, fibres, acides gras essentiels, Oméga 3 et 6... elle est aussi incroyablement délicieuse!