Vos prochaines vacances à vélo en Sibérie
Le vélo est universel. Plutôt qu'Amsterdam ou sur le Danube, essayez vraiment de pédaler autrement: partez en vacances à vélo en Sibérie
Initiative verte à l’honneur #4: Mieux se déplacer à bicyclette
L’assoc' Mieux se déplacer à bicyclette milite depuis 40 ans pour la facilitation du vélo au quotidien, en Île-de-France. Une initiative verte qui en jette!
Le canal de Nantes à Brest – De Pontivy à l'océan
De Pontivy jusqu'à l'océan Atlantique, le canal de Nantes à Brest grimpe puis redescend dans une nature luxuriante et sauvage. En venant de Nantes, après Pontivy, la prochaine étape sur le canal de Nantes à Brest est Mûr-de-Bretagne, puis le lac de Guerlédan qui a inondé une partie de canal. Plus de chemin de halage donc mais une piste cyclable en site propre qui monte, qui monte
Le vélo en carton: début d'une success story?
Le vélo en carton fête déjà sa première année. Le concept, simplissime mais efficace, a de quoi en convaincre plus d’un…
Le Bike Polo, 2 roues au lieu de 4 sabots
On le pratique traditionnellement à dos de cheval voire d'éléphant; dans sa version moderne, on lâche la bride pour prendre le guidon
Presqu'à vélo sur les bords du Danube
L'été dernier j'étais en vacances en Europe centrale. J'ai failli faire Vienne Bratislava à vélo sur les bords du Danube, mais non. Voici cette histoire.
Rapha Women 100: célébrons la femme cycliste
Mettons la femme cycliste à l’honneur en rejoignant les milliers de femmes qui, aux 4 coins du monde cet été, parcourront 100 km à vélo.
Le canal de Nantes à Brest – De Nantes à Pontivy
Jusqu'à Pontivy, le canal de Nantes à Brest suit un parcours bucolique qui grimpe en pente douce. Idéal pour se mettre en jambes. Nous avons présenté dans un article précédent le canal de Nantes à Brest. Nous allons maintenant détailler son parcours. Et d'abord, pourquoi partir de Nantes et pas de Brest? On peut évidemment faire l'inverse. C'est même probablement plus facile car vous aurez le vent dans le dos. Par contre, bien que j'aime beaucoup l'est de la Bretagne, je dois avouer que les paysages du Finistère sont mes préférés. C'est pourquoi je les garde pour la fin
Expression cycliste: la bordure
La bordure: voila une expression cycliste intéressante. Il s'agit de la séparation en deux du peloton par l'action du vent. Et ça fait des dégâts.
Initiative verte à l’honneur #3: Cyclopousse, le pousse-pousse lyonnais
Pratique et 100% écologique, Cyclopousse est un système de vélo-taxi convivial et solidaire. Encore une initiative intéressante verte… Sur Lyon, cette fois!
Canaux et vélo: Le canal de Nantes à Brest à vélo
Longer un canal à vélo, c'est beau et pas fatigant. L'idéal pour moi, en particulier en Bretagne, le long du canal de Nantes à Brest. Et pour vous? C'est la Bretagne côté intérieur: loin de la mer, loin de la foule, la Bretagne intérieure est verte, luxuriante, tranquille. Surprenante aussi, comme dans les Monts d'Arrée qui nous font croire que nous sommes en haute altitude alors que nous culminons à
[Portrait au sommet] Le col du Galibier
Le col du Galibier, monstre légendaire du cyclisme niché au coeur de la Maurienne, envoûte et fascine plus d'un cycliste. Retour sur ce sommet de légende.
Insolites : un jardin sur un vélo
En chine, on pouvait déjà se balader avec sa maison attachée à son vélo, un genre de caravane, maintenant, on peut aussi se balader avec son jardin
Initiative verte à l’honneur #2: Vélissime, cantine itinérante
Les initiatives vertes se bousculent au portillon. Vous la connaissez, la cantine itinérante Velissime? Elle nous transporte à s’en lécher les babines!
Le vélo, c'est la santé. La preuve en chiffres
Vous voulez vivre en bonne santé? Faites du vélo! Un petit peu de vélo tous les jours est très bon pour la santé. Les études se multiplient en ce sens et le confirment: Votre espérance de via s'accroît de 2,5 années si vous faites du vélo régulièrement, accidents inclus. Pour une personne de plus de 70 ans, le risque d’accident cardio-vasculaire est divisé par 100! L’air inhalé par un cycliste est 3 à 5 fois moins pollué que l’air à l'intérieur d'une automobile prise dans un bouchon. 350 000 décès prématurés sont causés chaque année en Europe par la concentration de particules fines dans l’air, particulièrement importante dans les habitacles de voiture. Rouler à vélo tous les jours diminue de 50 % le risque d’attraper une maladie grave. Selon l’Organisation mondiale de la santé, 30 minutes de vélo par jour diminuent de 50 % le risque d’infarctus, de diabète, d’obésité et réduisent de 30 % le risque d’hypertension. Conclusion: à vos vélos, pour être en bonne santé!