Taboulé vegan au curcuma, poivre noir, tomates séchées
Frais, léger et plein de bonnes choses: essayer le taboulé vegan au curcuma, poivre noir et tomates séchées, c'est l'adopter. Un vrai régal de championne!
Demi melon tomates, ananas, chèvre frais, basilic
Une recette sans gluten de demi melon qui sent bon l'été: parfait pour se rafraîchir après une sortie bike sous la chaleur.
Ratatouille au curcuma et poivre noir
Une délicieuse recette de ratatouille au curcuma et poivre noir pour un velouté épicé des plus bluffants... Et toujours aussi bon pour la santé!
Tarte vegan sans gluten pois chiches, tomates, tofu et basilic
Une nouvelle recette de tarte vegan sans gluten, riche en protéines végétales: bienvenue pour recharger les batteries après une sortie bike!
Tarte blés anciens aux fraises et basilic
Une tarte blés anciens aux fraises et basilic qui repose sur une base de flan vanillé, vous allez fondre! Une recette express et sans gluten!
Tarte vegan aux courgettes et farine de pois chiche
Voici une tarte vegan aux courgettes, à la farine de pois chiche et sans gluten! Pour faire le plein de protéines végétales en se régalant!
![[Recette] Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/recette-tarte-lupin-aux-legumes-de-soleil-150x150.jpg)
Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia
La tarte lupin aux légumes a tout pour plaire: riche en protéines, fibres, acides gras essentiels, Oméga 3 et 6... elle est aussi incroyablement délicieuse!
![[Recette] Tarte à la farine de lupin vegan](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/tarte-lupin-150x150.jpg)
Tarte à la farine de lupin vegan
Une délicieuse, saine et nutritive recette de tarte à la farine de lupin. Faites le plein de protéines et de fibres en 100% Vegan!
Le poids de forme: une question de performance et d’équilibre
Un bon poids de forme n'est pas un poids minimal à tout prix, surtout s'il en va de votre équilibre physiologique et psychologique. Explications.
Flan vanille aux graines de chia et fruits rouges
Un flan vanille revisité aux graines de chia et à la compote de fruits rouges, ça vous tente? Un dessert sans gluten et délicieux!
Bien se préparer pour une épreuve vélo
Se préparer pour une épreuve vélo demande anticipation et rigueur! Voici le programme idéal pour se sentir prête à relever votre propre défi cyclable!
Tarte farine de riz et blés anciens aux tomates
La tarte farine de riz et blés anciens aux tomates va vous étonner. Agrémentée d'une purée de graines de courge et de crème de soja, c'est un délice!
Mini-cakes au coco et aux agrumes exotiques
Cuisinez des mini-cakes au coco acidulés: combava et kumquat, les agrumes de la Réunion, s'invitent dans votre recette de la semaine!
Finir la Flèche Vélocio…Quel bonheur! (EP 3)
Finir la Flèche Vélocio: après 24 heures et 454 kilomètres à vélo, ce n'est que du bonheur!
Tarte de sarrasin aux courgettes
Encore une délicieuse recette sans gluten: tarte de sarrasin aux tagliatelles de courgettes, tomates et curcuma à la crème de soja. Que du sain! Que du bon!