Un Rapha Women's 100 à Palavas est prévu le 15/09/2018
Deux contributrices #EFDV vous invitent à participer au Rapha Women’s 100 à Palavas, le 15 septembre 2018. Nous serons nombreuses au départ de cette ride car c’est aussi la Fête de la Méditerranée à vélo!
Le Women’s 100, qu’est-ce que c’est?
Le Women’s 100 de la marque Rapha encourage les cyclistes du monde entier à se rassembler pour faire 100 km à vélo, le même jour. Chaque année, Elles font du vélo organise différentes rides Women’100 à travers la France. Quand on roule toutes le même jour dans le monde entier, ce sont finalement des milliers de femmes cyclistes qui roulent ensemble le même jour.
Plus de 10 000 femmes ont participé l’année dernière et nous aimerions vous voir encore plus nombreuses sur les routes cette année, le samedi 15 septembre 2018. Inscrivez-vous sur le site de Rapha pour participer à une sortie, organisez-en une et rassemblez vos amies.
D’autres rides organisées par Elles font du vélo seront communiquées dans les semaines à venir. En 2017, une dizaine de rides ont ainsi été organisées par EFDV. C’est un événement international gratuit!
Rendez-vous pour la Women’s 100 à Palavas en Occitanie
Inscrivez-vous via l’événement Facebook Rapha Women’s 100 à Palavas!
Le 15/09/2018, c’est la Women’s 100 à Palavas, en Occitanie
- 7h30: rendez-vous sur place, Palavas.
- 8h00 précise: départ pour la ride de 100 km
On roule une distance de 100 km en autonomie (kit réparation pneu, boisson et nourriture, coupe-vent, etc. sur son vélo). Le parcours vous sera fourni dans les semaines à venir.
C’est une sortie vélo réservée aux femmes cyclistes qui ont déjà roulé 100 km avec 2 ou 3 petites pauses inférieures à 15 minutes. Les vélos à assistance électrique sont les bienvenus à partir du moment qu’ils tiennent les 100 km.
Un seul parcours avec 2 groupes, de niveau différent, pour la Women’s 100 à Palavas
Afin de respecter le rythme de chacune, il y aura un départ commun avec toutes les cyclistes et, en cours de parcours, 2 groupes de niveau différente seront créés.
- Les plus rapides rouleront ensemble pour boucler les 100 km en 5h environ(25 km/heure de moyenne en roulant et pauses comprises),
- Les moins rapides resteront groupées pour boucler les 100 km en 6h environ (20 km/heure de moyenne et pauses comprises).
Le but est de se faire plaisir et de rouler en mode détendu. Ce n’est pas une compétition. On sera contente de retrouver les femmes cyclistes présentes déjà à la #ASSOSWomen de Montpellier!
Exigence sportive et fair play pour participer à la Women’s 100 avec EFDV
Il est impératif d’avoir déjà roulé 100 km à vélo d’une traite avant de rejoindre le groupe de la Women’s 100 Palavas. Ne faites pas votre baptême cycliste des 100 km lors de la Women’s 100 à Palavas. Vous risquez de vous rendre compte que 100 km est une trop longue distance pour vous, et ce sera trop tard. Il n’y a pas de voiture assistance prévue. On roule chacune en autonomie pour partager et échanger dans les 2 groupes de niveau.
À l’inverse, le women’s 100 à Palavas est un moment de rencontres et d’échanges entre femmes. Si certaines d’entre vous comptent faire des PR ou des QOM sur Strava, il est préférable de ne pas venir nous rejoindre. Vous risquez d’être frustrées de ne pas pouvoir foncer à votre rythme. On mise sur le fair-play de cette journée unique pour rester et rouler en groupes.
Réservez déjà votre samedi 15/09/18 pour participer avec EFDV au Women’s 100 à Palvas, Occitanie et inscrivez-vous via l’événement Facebook Rapha Women’s 100 à Palavas. Gaëlle et Gaëtane, contributrices #EFDV, vous y attendent. Bien à vélo!
