Énergie naturelle pour cyclistes: j'ai testé la marque Ultimum
De l'énergie naturelle dans vos musettes? Pour la pratique sportive, je suis une fervente consommatrice de produits naturels. Découvrez mon test au niveau nutrition.
Oisans : une destination XXL pour le vélo… Découvrez ses pépites !
J'ai récemment découvert l'Oisans en mode cyclotourisme: paysages, activités, artisans, boutique, etc. Je suis partie en VTT électrique. Pur plaisir!
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Clafoutis coco aux cerises 100 % gluten free
Rien de tel qu'un délicieux clafoutis coco aux cerises pour recharger les batteries ou juste pour le plaisir. À essayer de toute urgence.
Clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia sans gluten
Le clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia est la recharge glucidique idéale après une sortie vélo. Et en plus, il est sans gluten !
L’apéro frais de cet été : le mojito à la fraise sans alcool !
Un cocktail facile à faire et qui pourra se déguster en famille tout au long de cet été: le mojito à la fraise sans alcool va réjouir vos papilles!
Digital nomad cycliste, Katia troque sa maison!
Digital nomad cycliste convaincue, Katia nous explique son parcours. Elle combine ses deux passions au niveau professionnel: les voyages et les vélos.
Je vote vélo à la présidentielle 2017!
Et bien moi, je vote vélo! Les élections 2017 ne m'enivrent pas de passion, elles me déçoivent. Parmi mes déceptions, l'absence de réelles propositions à propos de la mobilité.
Les pois chiches grillés en apéro, un délice sportif!
Un petit apéro tout frais et sain avec des pois chiches grillés. Rempli de protéines, de fibres et d’énergie il est parfait pour les cyclosportives.
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Un nouveau gâteau sans gluten que vous pourrez consommer en collation après une sortie bike; le gâteau au riz, coco, poires et graines de chia!
Gaufres de pommes de terre, un repas original et facile
Parfois on a peu de temps et pourtant une envie de quelque chose de différent. Ces gaufres de pommes de terre vous offrent un repas original et prêt en un…
Gâteau de flocons d’avoine au thé matcha, un délice sans gluten
Ce délicieux gâteau au thé matcha vous permettra de surprendre vos proches après vos sorties vélos, grâce à son originalité et ses vertus antioxydantes!
Porridge aux pommes et aux raisins: le petit déjeuner équilibré
Le secret pour bien démarrer sa journée? Un petit déjeuner équilibré aux pommes et aux raisins qui vous apportera toute l'énergie dont vous aurez besoin!
Poires au four pour un petit déjeuner santé
Pour bien démarrer la journée,rien de tel qu'un repas équilibré.Ce petit déjeuner santé aux poires vous apportera tous les nutriments dont vous avez besoin.
Quoi de neuf dans la recherche sur le vélo en France?
État des lieux des réflexions issues de la recherche sur le vélo en France et sur les déplacements urbains. Compte rendu de la réunion de l'IFSTTAR.
Visite de Btwin Village: la conception d’un vélo
EFDV est allé visiter l’envers du décor de la marque Btwin le 15/09/2016, au Btwin Village. Commençons la visite par la conception des vélos Btwin.