Courir avec des allergies saisonnières
Le mois de juin rime pour certaines d’entre nous avec les désagréments des allergies saisonnières. Quelques gestes pour continuer à courir en cette saison.
Courir pour une association et traverser les Etats-Unis à pieds
Project Gump, c’est le pari de courir pour une association à travers tous les Etats-Unis. Un road trip aux airs de défi sportif un peu fou…
Yoga et course à pied: le combo parfait
Combiner yoga et course à pied, c’est s’assurer agilité, souplesse, mais aussi force et endurance. Zoom sur deux pratiques à observer sans modération.
Girls running: mais pourquoi court-on en groupe?
Le girls running a la cote. Par pudeur, pour se motiver ou le plaisir de se rassembler, nous sommes nombreuses à courir entre filles. Explications.
Jess raconte son premier 10km de la saison
10km autour de l'Atomium de Bruxelles: la première (et certainement pas la dernière) de la saison pour Jess. Retour sur une expérience ensoleillée!
Comment choisir ses premières chaussures de running?
Vous vous mettez au running? 3 critères sont essentiels pour bien choisir vos chaussures de running: votre pratique, votre foulée, le type de terrain.