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Muriel

Je suis la fondatrice et l’éditrice de ellesfontduvelo.com, et la cyclo-gimmick de la bande. 5 vélos (Bianchi, Canondale, Kona, Wilier et Brompton), mon coeur bat pour les braquets et le moulin. J’ai pratiqué beaucoup, un peu, passionnément. Ai procrastiné longtemps aussi. Et prépare un grand retour à mes premières amours: le vélo. Et plus particulièrement le vélo de route. Et le pliant. Et le weehoo pour mes enfants.

Peut-on, doit-on se réjouir que les femmes sont aussi nombreuses — voire davantage — que les hommes à pratiquer une activité sportive ?

Dans tes gazouillis, l'Oiseau bleu, cette semaine, on retiendra que décidément : rien n'est simple. Sempé avait raison.

Cette recette de ragoût de saumon au piment confirme le mariage réussi du poisson et du piment d'Espelette. Saine et savoureuse, elle accepte les écarts et digressions les plus créatives. Démonstration.

Tout challenge personnel est pour une grande part une question de préparation mentale. Un grand voyage à vélo, un objectif de distance ou de dénivelé, une cyclosportive, Dans ces cas-là, la force physique, c’est une chose. Le mental en est une autre.

À qui profite la ville durable ? Moins aux femmes qu’aux hommes, manifestement. Pourquoi ? Les villes sont gérées par les hommes, les femmes y ont moins d'emprise spatiale et les aménagements urbains subissent les biais d'une gestion androcentrique.

Alfonsina Moroni puis Strada, la seule femme à avoir jamais couru et fini le Giro. Femme, cycliste pro, pionnière et féministe dans les années 1920. Tout d'une rebelle, tout d'un modèle.

Conférence à la Maison du Vélo de Toulouse, sur le sujet du vélo comme un outil économique résilient au service de la transition écologique.

L'e-cyclisme, contrairement aux autres e-sport, est l’une des seules disciplines qui portent vraiment son nom. Sans tomber dans les mèmes du cyclisme réel ?

Riche en glucides complexes, protéines et vitamines, cette recette de boulettes de dinde au riz basmati est idéale après l'effort.

Procurez-vous vite le petit cahier Fit & Green, les plantes qui optimisent le training, publié chez Solar Editions. Un must pour profiter des plantes et huiles essentielles, pour améliorer ses performances sportives.

Elles Font Du Vélo est contrainte d'annoncer publiquement la fin de sa collaboration avec Paiani-So pour désaccord sur l'esprit, l'offre et le prix des prestations de Paiani-So.

Découvrez le replay de notre 1e MOOC sur Zwift. Pendant près d'une heure, Maman Zwift prend le temps de passer en revue tous les fondamentaux de l'application pour home trainers.

Je préparais mon stage Ventoux quand surgit du fond de ma mémoire des souvenirs à vélo à Rémuzat. Et la nostalgie de la Drôme, des Baronnies et de Barbara.

Un petit ouvrage, léger, pratique, clair, agréable et facile à lire pour accompagner les sportifs dans leur alimentation avant, pendant et après l’effort. Une lecture particulièrement poignante, aussi, bien sûr.

Le point commun entre les châteaux de Breteuil, Rambouillet et Maintenon ? Ils se situent tous les trois en ouverture du parcours de la Véloscénie, après Versailles. 3 haltes bobos pour notre périple à vélo. Dont un coup de coeur.