TOP

Pratiques

Après un mois de vacances, reprendre le vélo n'est pas évident pour tout le monde. Quelques conseils subjectifs et personnels pour se faciliter la reprise. Est-ce que vous allez au travail à vélo? C'est ce que je fais très souvent mais ce n'est pas toujours simple, par exemple en revenant de vacances. Après un mois à sillonner la France en voiture, il faut un peu de volonté pour passer à un mode de transport plus sain: le vélo. Après trois jours de réflexion (et de trajets en voiture ou en tram), telle est ma check-list pour une rentrée cycliste réussie. 1. Attendre le beau temps Certes, le vélo sous la pluie peut être joyeux. Mais lorsqu'il pleut, qu'il fait froid et que vous revenez de vacances, vous avez droit à un peu de cocooning

Vous voulez faire du vélo mais vous craignez de perdre l'équilibre? Le tricycle pour senior est la solution pour pédaler en toute sécurité. Le vélo est bon pour la santé des seniors. Si on a toujours été un cycliste pratiquant, le vélo électrique permet de conserver des performances de haut niveau quel que soit l’âge. En revanche, il ne convient pas si on est dans un état de santé plus précaire, si on commence à perdre l’aisance nécessaire pour garder l’équilibre sur un vélo. Quelle solution dans ce cas là? Le tricycle pour senior. Le tricycle, pas seulement pour les enfants Le tricycle permet de garder les bénéfices du sport cycliste en supprimant sa difficulté majeure qui est de garder l’équilibre sur le vélo. Si on n'a pas fait de vélo depuis longtemps et qu'on craint de ne plus avoir assez d'équilibre pour tenir sur la selle, le tricycle est une bonne solution. Il existe maintenant des tricycles pour adultes destinés aux handicapés et personnes âgées. L'objectif n'est pas la performance mais l'entretien

Garder le même plaisir à faire du vélo malgré les années qui passent, c'est l'un des avantages du vélo électrique. Le vélo électrique a révolutionné la pratique du vélo par les seniors. Pour les aînés qui ont toujours fait du vélo mais qui n'ont pas envie de voir leurs performances baisser avec le temps, le vélo électrique leur donne le petit coup de pouce nécessaire pour pouvoir dire à leurs enfants et petits-enfants: "J'ai fait 50 kilomètres avant-hier, comme il y a 20 ans". Pour tous, il est un moyen de garder la forme et de se faire plaisir. Un formidable outil, quelques précautions à prendre Le vélo électrique pour les seniors permet en effet de décupler et moduler leurs efforts physiques grâce à la puissance de la batterie électrique. Ils font du sport, avec tous les bienfaits que cela provoque, mais sans forcer et en allant aussi vite qu'autrefois. Ils peuvent ainsi accompagner leurs petits-enfants sur les chemins tout en stimulant leur circulation sanguine et leur activité pulmonaire. Le vélo est également