5 conseils pour perdre du poids à vélo et rester en forme
Pour perdre du poids à vélo et rester en forme, il vous faut un plan d'attaque pragmatique et réaliste. Toutes en scelle! On vous explique comment réussir.
Zoom sur les chaussettes de contention
Autrefois associées aux bas des grand-mères, les chaussettes de contention sont aujourd’hui très appréciées par les adeptes du vélo. Voici leurs bénéfices!
Apprendre à faire du vélo à un enfant, et choisir le bon vélo
Apprendre à faire du vélo, c’est un fameux cap pour un enfant. Pour sa maman, c’est aussi un apprentissage. La grande question: quel vélo enfant choisir?
Mylène, l'adepte des cyclosportives
Mylène ne pensait jamais se mettre au vélo, et pourtant! Depuis trois ans, elle enchaîne les cyclosportives et pratique un entraînement intensif sur route.
Un vélo pour 10 ans, toujours adapté à l'âge de l'enfant
L’enfant grandit, le vélo non. Sauf dans les ateliers du projet « Un vélo pour 10 ans » qui remplace le vélo devenu trop petit. Pendant 10 ans!
S'Cool bus: ramassage scolaire en rosalie
Vous cherchez un moyen d'aller à l'école à vélo pour vos enfants? À Rouen, il existe un service de ramassage scolaire qui pourrait se répandre
Soixante kilomètres de bonheur à vélo
En selle pour une balade à vélo au coeur de la capitale du plat pays. Des kilomètres de bonheur partagés par notre contributrice Biciclic! Que d'eau au nord de Bruxelles! Rivières, canaux, étangs, la liste est longue et mérite d'être vérifiée de visu
Georgia in Dublin: l’idée cadeau brillante pour Noël!
Vous ne connaissez pas encore la collection chic et entièrement imperméable Georgia in Dublin? C’est notre cadeau de Noël avant l’heure!
L'auto-mesure à vélo
Fun, pratique, sportive, l'auto-mesure à vélo vous permet de rester à l'écoute de votre corps tout en faisant du sport. Focus tendance.
Les avantages du vélomobile pour les sorties hivernales
En automne et en hiver, les avantages du vélomobile sont nombreux: protection contre le froid et les intempéries, sécurité, visibilité et confort.
Le spinning question de technique?
Que vous vouliez maintenir votre condition, faire du sport pour perdre du poids ou entretenir votre musculature, le Spinning est le sport qu’il vous faut.
5 conseils pour choisir ma selle de vélo femme
En VTC, VTT ou en vélo de route, une selle adaptée permet de pédaler confortablement. Que ce soit pour une courte ballade ou une sortie de plusieurs heures.
Gratin de patates douces à la brousse de brebis
Une recette de saison sans gluten, le gratin de patates douces à la brousse de brebis! Un repas complet savoureux et original!
L'auto-mesure, une tendance en devenir selon nos lectrices
Votre avis sur l'auto-mesure: si la pratique se répand chez les sportives, nos lectrices sont plutôt à l'écoute de leur corps! Résultats de notre sondage!
Le gilet thermique pour les cyclistes
Rouler à vélo avec une température corporelle adaptée, c'est possible! Le gilet thermique vous apportera chaleur en hiver et fraîcheur en été!