Les itinéraires cyclistes EuroVelo qui passent par la Belgique
5 routes EuroVelo traversent ce merveilleux pays: les itinéraires cyclistes EuroVelo 3, 4, 5, 12 et 19, pour un total de plus de 1000 km.
Du Léman à La Méditerranée par les grands cols alpins: la Route des Grandes Alpes à vélo
La Route des Grandes Alpes est un itinéraire de 720 km qui traverse les Alpes françaises en passant par 26 cols dont 7 à plus de 2000m.
Découvrez le portrait cycliste de Elsa et faites aussi encore plus de vélo!
Voici le portrait cycliste de Elsa. Faites comme elle, remplissez le petit formulaire, joignez-y deux belles photos à vélo et le Média #EFDV vous publie!
Portrait de Marine GUALINO: objectif Race Across France 2021
La Race Across France 2021, c'est 2500 km sans assistance. Découvrez Marine Gualino qui sera au départ de cet extraodinaire challenge.
Elles ont fait le BRM « 200 nanas sur 200 km »
Samedi 26 juin 2021, c'était l'effervescence à la Cité Fertile à Pantin, pour le départ de celles qui partaient pour 200 nanas sur 200 km. Ce BRM organisé par l'Audax club Parisien et préparé par Elisabeth Lavaill, a été un énorme succès. Voici les témoignages d'Hélène, Nataliane & Sandra, Nelly et Précilia qui y ont participé.
Les Classics Challenge sont addictifs
Les Classics Challenge: départ aux petites heures du matin, le réveil sonne. C’est samedi. Ça fait vraiment tôt pour se lever, surtout un jour de weekend.
La préparation d'une cyclosportive longue distance
Une participation à une épreuve cyclosportive longue distance ne s’improvise pas. On pense bien sûr à des cyclosportives telles que l'Étape du Tour où la préparation physique et mentale fait toute la différence.
Nouvelles collections pour les cyclistes de longues distances
Les nouvelles collections UMA GT et MILLE GT pour les cyclistes de longues distances sont maintenant dispo! Une innovation de Assos of Switzerland pour encore plus de confort à vélo.
Melissa Pritchard, récit de la Transcontinental Race: 4200km en autonomie
Melissa Pritchard a remporté le classement féminin de l’édition 2017 de la course en solitaire et sans assistance « The Transcontinental Race»: 4200km en 13 jours et 1h29.
Fatigue à vélo: la prévention sur de longues distances
Fatigue à vélo : alimentation, massages, hydratation
Défi: 430km à vélo pour " Vaincre la mucoviscidose ", une association.
430km à vélo pour Vaincre la mucoviscidose. Un défi de 2 amies cyclistes pour soutenir l'association Vaincre la mucoviscidose. Une récolte de fonds est organisée!
"À moi l'EuroVélo 6!" un article de Sandrine, contributrice EFDV
Je pars seule à vélo rouler pendant un mois le long de cet itinéraire européen, EuroVélo 6: 2589Km à parcourir en 27 jours!
Challenge Vercors Pour ELLES, le 22/05/16 avec EFDV!
GIRLS POWER! le Challenge Vercors Pour ELLES, un événement réservé aux cyclistes féminines le 22/05/16, chez EFDV on adore!
Comment trouver mon cuissard vélo idéal?
Vous ne savez pas comment choisir votre cuissard vélo? Voici quelques questions à se poser pour déterminer la peau idéale pour pédaler confortablement!
Mon 1e Paris-Brest-Paris: la positive attitude
Brigitte fait son 1e PBP, en mode "positive attitude". C'est déjà une belle expérience en soi, en effet, inutile d'y ajouter l'aspect compétition