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Vicky

Grimper la Corse. Août 2019, l’heure des vacances est finalement arrivée. Destination la Corse à vélo, 2 semaines en itinérance en duo.

Retour sur le challenge Paris-Roubaix avec la TEAM @ellesfontduvelo et les GOW Girls On Wheels d'où l'abréviation TEAM #EFDV-GOW!

Pensez aux muffins aux bananes car, durant l’hiver, bien s’alimenter et manger régulièrement durant une sortie vélo sont indispensables pour lutter contre le froid.

Les réseaux sociaux : il faut choisir entre votre visibilité publique et votre sécurité.  Restez vigilantes afin d'éviter les faux amis, voleurs et pervers.

Orange comme l'automne! Une soupe aux carottes grillées qui vous réchauffera avant ou après votre sortie vélo. Les caroténoïdes ont des propriétés antioxydantes.

Les Classics Challenge: départ aux petites heures du matin, le réveil sonne. C’est samedi. Ça fait vraiment tôt pour se lever, surtout un jour de weekend.

Les Girls on Wheels souffleront leur deuxième bougie le 6 juin 2018, et pour l’occasion, elles préparent un alleycat d’enfer à Paris.

J'ai testé pour vous un antivol de roues de vélo IXOW. Un antivol de roues de vélo est très complémentaire à votre cadenas en U de qualité pour éviter que votre vélo ne disparaisse.

Le sac cycliste Newpharaoh. D’abord un objet design bien dessiné. Un look urbain, sobre et moderne à la fois, féminin et masculin, c’est la signature facilement reconnaissable de la styliste de Newpharaoh.

Un petit apéro tout frais et sain avec des pois chiches grillés. Rempli de protéines, de fibres et d’énergie il est parfait pour les cyclosportives.

Le secret pour bien démarrer sa journée? Un petit déjeuner équilibré aux pommes et aux raisins qui vous apportera toute l'énergie dont vous aurez besoin!

Pour bien démarrer la journée,rien de tel qu'un repas équilibré.Ce petit déjeuner santé aux poires vous apportera tous les nutriments dont vous avez besoin.