La championne du monde d’Ironman Anne Haug sponsorisée par Reboots
La championne du monde d'Ironman en titre Anne Haug, meilleure triathlète du monde, sponsorisée par Reboots. Relisez le test de Christine.
J’ai testé Reboots Recovery pour sportives pour faciliter ma récupération
J’ai testé Reboots Recovery pour sportives et sportifs. Étant donné mes objectifs sportifs cette année, je suis bien contente d'en profiter car cela facilite ma récupération.
Compte-rendu de mon test du Reboots Recovery pour la récupération sportive
Pour favoriser la récupération sportive, j‘ai testé les Reboots Recovery pendant 3 mois. Je suis triathlète et j’ai un gros objectif en août 2019.
Reboots Recovery bientôt en test! Je me réjouis!
Bientôt la reprise sportive, je me réjouis déjà de retourner m’entraîner et de pouvoir tester les Reboots Recovery pour ma récupération.
Comment récupérer d'une course difficile ?
On s'est tous posés la question un jour ou l'autre : comment vais-je récupérer d'une course difficile ? Quelle récupération après un triathlon ?
Augmenter la fréquence cardiaque à vélo en douceur: 5 essentiels.
Découvrez mes 5 conseils pour booster le « cardio » et pour augmenter la fréquence cardiaque à vélo. Histoire d'augmenter votre performance et de profiter davantage encore de votre sortie.
Bien se préparer pour une épreuve vélo
Se préparer pour une épreuve vélo demande anticipation et rigueur! Voici le programme idéal pour se sentir prête à relever votre propre défi cyclable!
Comment bien récupérer après votre séance de spinning?
Vous voulez récupérer de votre séance de spinning? Voulez-vous éviter les courbatures? Oui? Suivez alors ces trois petits conseils!
Zoom sur les chaussettes de contention
Autrefois associées aux bas des grand-mères, les chaussettes de contention sont aujourd’hui très appréciées par les adeptes du vélo. Voici leurs bénéfices!
L'hypnose pour maximiser les performances?
Les performances physiques s'améliorent en travaillant sur l'aspect mental. L'hypnose vous aidera à gagner en compétition en vous rendant plus fort.
Récupération sportive: les fondamentaux
Entre récupération active et récupération passive, découvrez les fondamentaux de la récupération sportive pour vous requinquer après une sortie vélo.
La récupération annuelle?
La récupération annuelle? De nos jours, il n'y a plus de saison. Ni de hors saison. Le vélo se pratique sans interruption. Pour un mieux?