10 destinations européennes pour vos vacances à vélo
Hollande, Espagne, Italie: quelle sera votre prochaine destination pour vos vacances à vélo? Panorama des plus beaux itinéraires européens.
Anita: la cycliste urbaine qui aime les challenges
Cycliste urbaine depuis la période des scouts, Anita revient aujourd'hui sur son parcours de cycliste qui aime se surpasser.
Inscrivez-vous à la cyclosportive Marion Clignet 2015 et recevez une casquette!
Participez à la 7ème édition de la Marion Clignet: une cyclosportive au profit de la lutte contre l'épilepsie. 3 circuits à découvrir dans le Gers (France).
Comment monter un col à vélo? Retour sur la préparation d'usage.
L'ascension d'un ou plusieurs cols demande de la rigueur. Préparation physique, équipement et alimentation: l'essentiel à savoir pour bien gérer l'effort.
Vie sportive et vie pro: quid de votre entraînement vélo?
La vie sportive, impossible à concilier avec la vie professionnelle? Avec l’aide d’un coach ou de son conjoint, ce n’est qu’une question d’organisation!
Gnocchis de patates douces et pesto de capucines
Constitués de glucides complexes, ces gnocchis de patates douces permettront de recharger efficacement vos réserves énergétiques après un effort sportif.
Apprendre à monter son vélo avec les Ateliers de la rue Voot
Pour apprendre à monter son vélo soi-même, participez aux Ateliers de la rue Voot à Bruxelles, en partenariat avec Vélofabrik, la bicyclette urbaine!
À vélo la tête au sec: 3 idées pour se protéger de la pluie!
Chapeau, couvre-tête, housse de casque: quelles solutions pour se protéger de la pluie à vélo? Le choix de 3 de nos lectrices pour garder la tête au sec!
Vivre l'expérience des voyages à vélo sur la Route
Sur la route, une formule de voyages à vélo haut de gamme, où liberté et art de vivre sont rois. Carole Roy, nous parle de cette belle aventure!
La recyclette: l'éco-récolte des huiles usagées, on dit oui!
Montée sur un vélo électrique, la Recyclette arpente les rues de Toulouse pour récolter les huiles usagées de ses habitants. Présentation.
Le vélo, mon remède pour être en bonne santé!
Pour être en bonne santé, il faut bouger! Un peu, c’est déjà pas mal… mais pourquoi pas profiter de toutes les occasions pour s’activer physiquement?
"Madame la Maire, j’ai une idée": des Vélib’ colorés
Depuis le lancement du Budget Participatif de Paris 2015, plus de 1000 projets ont déjà été déposés. Parmi ceux-ci « Des Vélib’ en Couleurs »… On valide!
Vidéo et entraînement: quid du "vélo virtuel"?
Vous vous tâtez à essayer le vélo virtuel pour la reprise? Avantages, inconvénients et utilisation: voici quelques conseils pour vous aider à vous décider!
Courir pour Olivier: le triathlon de la solidarité
Nager 3,8 km, rouler 180 km à vélo et courir 42 km, Valérie s'est lancé un beau défi pour soutenir son frère. Un triathlon aux accents solidaires
Les jus verts, pour prendre soin de mon corps!
Ils font parler d’eux… les smoothies et les jus verts ont la cote! Et pour cause: ils sont riches en nutriments. Alors, à vos blender (…ou extracteurs)!