Le Livre de Juliette Benedicto est sorti : 67 recettes pour allier sport et énergie au quotidien !

Voici le premier livre de Juliette Benedicto. Juliette n’est plus. Par contre, elle nous a laissé des souvenirs plein la tête et des livres.  Achetez son livre, au format e-book si possible, à la mémoire de Juliette mais surtout pour ses enfants!

Spécial sportifs, le livre de Juliette Benedicto

Adoptez les conseils d’une diététicienne, sportive de haut niveau

En tant que sportifs, vous vous posez des questions sur la façon de vous alimenter. Vos partenaires d’entraînement auront d’ailleurs peut-être chacun un petit conseil à vous donner pour vous embrouiller davantage ! Juliette Benedicto, à la fois diététicienne et sportive, vous explique comment équilibrer au mieux votre assiette et, surtout, comment bien répartir votre alimentation en fonction de vos exercices physiques.

Conseils, astuces et recettes sont au programme dans ce livre de 128 pages. Que vous pratiquiez une activité physique pour votre bien-être ou que vous soyez dans une démarche de perfectionnement sportif, vous trouverez dans ce livre :

• Des conseils santé et des astuces pour comprendre la nutrition du sportif et son importance lors d’un effort physique.
• Les grands principes sur l’équilibre des repas avant, pendant et après le sport.
• 67 recettes déclinées en petits-déjeuners, entrées, plats et desserts pour le bonheur de vos papilles et pour bénéficier d’une forme olympique !

Juliette Benedicto, auteure du livre, était diététicienne

Juliette Benedicto était diététicienne, spécialisée dans la nutrition sportive. Sportive de haut niveau, membre des équipes de France de triathlon, de cross country et de trail. Cette passionnée de sport était également professeure de piano, mais avant tout une bonne vivante sans complexes, amoureuse de la nature.

Les propres mots de Juju sur son livre Spécial sportifs : 67 recettes

« Amis sportifs, j’espère que vous aimez lire, parce que, moi, j’aime écrire 👌🏻😜!
Avec les encouragements des éditions Jouvence, me voici « auteure » de plusieurs livres… le premier paraîtra en mars 2019 !
Vous pourrez courir à la Fnac pour lire mes petits – mais costauds 😆💪🏻– conseils sur ma vision de l’alimentation du sportif !! »

Où se procurer le livre de Juliette Benedicto ?

Le livre de Juliette Benedicto est disponible en e-book et au format papier. Si possible, optez pour l’e-book. Les enfants de Juliette toucheront plus du double en droits d’auteurs sur la version e-book, donc si vous n’y voyez pas d’inconvénients, sauvons quelques arbres… et achetez le livre au format e-book.

Le livre de Juliette format e-book

Achetez l’e-book ce lien-ci : https://www.7switch.com/fr/ebook/9782889057184/from/wearethewords 

4,99 € Précommande

Il s’agit d’un lien spécifique d’affiliation.  Les commissions sur les ventes de l’e-book, calculées via ce lien, seront reversées à 100% aux enfants en plus des droits d’auteure.

Le livre de Juliette en version papier

Via ELLES FONT DU VELO : le bénéfice est reversé aux ayant droits, en plus des droits d’auteure.

L’intégralité des bénéfices récoltés sur la vente du livre de Juliette sont reversés aux enfants de Juliette en plus des droits d’auteure. 1000 exemplaires sont dispo via la boutique ELLES FONT DU VELO

Via votre libraire local : seuls les droits d’auteure seront versés aux ayants droit.

Vous pouvez le trouver et/ou le commander dans toutes les bonnes libraires. Mais seuls les droits d’auteure seront alors reversés aux enfants de Juliette.

Juliette Benedicto était aussi contributrice du magazine #EFDV

Juliette RIP.  Juliette Rest In Peace.  On pense à tes enfants, avec ton frère, Thomas. Tu peux compter sur nous.

Nous remercions Thomas d’être venu vers nous. On va faire des choses ensemble pour tes enfants, en ta mémoire.  Comme on te l’avait dit.

Juliette Benedicto n’est plus.  Via son livre, on peut soutenir sa famille, ses enfants.  Achetez le livre de Juliette Benedicto au format e-book ou papier via ELLES FONT DU VELO.