Alice Milliat, championne du sport féminin
Les biais misogynes du sport ont souvent la vie dure dans votre magazine. On n'est pas les seules. Alice Milliat a lutté toute sa carrière pour la combattre. Hommage à une grande dame.
Fabriquez votre ceinture en chambre à air vélo
Votre ceinture en chambre à air vélo pour ne pas avoir à choisir entre le confort et le style. Découvrez mon tuto!
Le pouvoir des groupes cyclistes féminins
Nombreux sont ceux qui questionnent la raison d’être des groupes sportifs exclusivement féminins. C’est pourquoi j’ai voulu écrire un peu sur le sujet.
Upcycling ou le pot de fleur en pneu de vélo
L’upcycling, un super plan pour juguler un peu, beaucoup, les déchets du vélo. Pneus et chambres à air, chaînes, câbles de frein, guidolines et compagnie. Allez zou : recyclons tout ça.
Carpaccio d’agrumes menthe et miel
Riche en vitamine C et antioxydants, le pomelo est l'ami du carpaccio. Comment, vous n'avez pas encore testé le carpaccio d'agrumes ?
Musculation à la maison ? Y a pas de raison.
Pratiquer la musculation à la maison procure beaucoup d’avantages : gestion de son temps, confort, intimité, économie d’argent. On résume votre futur plan ?
Quand cessera le sport contre les femmes ?
Le sport est une loupe dans laquelle on peut regarder la société. Il reflète donc aussi la place des femmes. Or l’accès au sport en général — domaine machiste par excellence — demeure une vraie conquête, pour ne pas dire un combat au quotidien pour les femmes.
Petite cinématographie du cyclisme féminin, à consommer intra muros
Dans la cinématographie du cyclisme au féminin, il y a déjà une belle liste de films à voir ou à revoir. Découvrez ces bijoux du cinéma et/ou animation.
Améliorez votre cadence de pédalage sur home trainer
Quasiment 100 % des cyclistes ne tournent pas les jambes assez vite ! Comment améliorer votre cadence de pédalage sur home trainer ? Les conseils d'un coach sportif devenu coach textile.
Vélo sportif et écologie ne font pas toujours bon ménage. À nous d’agir!
Le vélo est un moyen de transport propre. Le vélo loisirs ou compétition, peut être, par contre, un facteur de pollution. Bien sûr, certain.e.s font des efforts! Quelques réflexes à avoir ?