Maladie de Lyme, la cycliste n'est pas à l'abri
Cette maladie grave, la maladie de Lyme, dont le nom complet est Borréliose de Lyme, est transmise principalement lors d'une piqure de tique, via un parasite le "borrelia burgdorferi".
5 bénéfices à rouler sur un vélo d'appartement
Equipement sportif complet, le vélo d’appartement permet de garder la forme tout en restant chez soi. Bon pour le moral et la silhouette, il devient vite votre partenaire santé et fitness indispensable.
Le vélo tous les jours, toute la semaine pour la santé!
Avec le vélo tous les jours, dites stop aux bouchons et dites oui à un sport excellent pour votre santé. Un Français sur deux serait en surpoids*.
Le curcuma: les bienfaits d'une épice longtemps ignorée
Le curcuma est une épice d'origine orientale. Aujourd'hui utilisé en médecine occidentale, découvrez les propriétés exceptionnelles du curcuma.
Taboulé vegan au curcuma, poivre noir, tomates séchées
Frais, léger et plein de bonnes choses: essayer le taboulé vegan au curcuma, poivre noir et tomates séchées, c'est l'adopter. Un vrai régal de championne!
Comment trier vos produits de beauté?
Pas de date de péremption sur vos cosmétiques et articles de soin? Voici quelques astuces pour trier vos produits de beauté!
Demi melon tomates, ananas, chèvre frais, basilic
Une recette sans gluten de demi melon qui sent bon l'été: parfait pour se rafraîchir après une sortie bike sous la chaleur.
Ratatouille au curcuma et poivre noir
Une délicieuse recette de ratatouille au curcuma et poivre noir pour un velouté épicé des plus bluffants
Bien gérer sa respiration pendant le sport!
Il est essentiel d’apprendre à bien gérer sa respiration pendant le sport pour gagner en efficacité. Explication et conseils.
Tarte vegan sans gluten pois chiches, tomates, tofu et basilic
Une nouvelle recette de tarte vegan sans gluten, riche en protéines végétales: bienvenue pour recharger les batteries après une sortie bike!
Tarte blés anciens aux fraises et basilic
Une tarte blés anciens aux fraises et basilic qui repose sur une base de flan vanillé, vous allez fondre! Une recette express et sans gluten!
Tarte vegan aux courgettes et farine de pois chiche
Voici une tarte vegan aux courgettes, à la farine de pois chiche et sans gluten! Pour faire le plein de protéines végétales en se régalant!
![[Recette] Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/recette-tarte-lupin-aux-legumes-de-soleil.jpg)
Tarte lupin aux légumes, graines de lin et de chia
La tarte lupin aux légumes a tout pour plaire: riche en protéines, fibres, acides gras essentiels, Oméga 3 et 6
![[Recette] Tarte à la farine de lupin vegan](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2016/06/tarte-lupin.jpg)
Tarte à la farine de lupin vegan
Une délicieuse, saine et nutritive recette de tarte à la farine de lupin. Faites le plein de protéines et de fibres en 100% Vegan!
Le poids de forme: une question de performance et d’équilibre
Un bon poids de forme n'est pas un poids minimal à tout prix, surtout s'il en va de votre équilibre physiologique et psychologique. Explications.