TOP

Gaëlle

Depuis 2013, la marque SPECIALIZED est aux côtés de la fondation DigestScience pour promouvoir la recherche sur les pathologies digestives et la nutrition.

Les techniques d’automassages pratiquées à l’aide d’un rouleau de massage ou d’une balle seraient bénéfiques pour notre corps. Je vous explique pourquoi et comment les pratiquer.

Les chaussures cyclistes VITTORIA LORICA 1976, vous connaissez? De belles chaussures style rétro, développé selon le design intemporel des modèles historiques.

Le retour de la marque ROCKRIDER. La marque ROCKRIDER a été lancée par Decathlon en 1992 mais ce n’est que 25 ans après que le géant du sport décide d’affirmer la marque en renommant ses VTT. 

Le Roc D'Azur 2017 à Fréjus est certainement le plus grand événement VTT au monde, près de 33 courses de VTT sur 4 jours et un des plus gros salons vélos.

Claire Floret, fondatrice de l’équipe Donnons des ELLES au vélo et coureuse en troisième catégorie. Venez la rencontrer ce 12/09/17 à la soirée #ASSOSwomen

Le 23 juillet 2017, une ride RAPHA Women's 100 à Lagrasse a eu lieu dans un des plus beaux villages de France dans le département de l’Aude.

L’entraînement HIIT, qu’est-ce que c’est ?« HIIT » signifie « Hight Intensity Interval Training » ou « entrainement fractionné de haute intensité. ».

EFDV vous présente 3 exercices afin de renforcer votre dos et vos abdominaux tout en douceur. Il vous suffit de vous munir d’un gros ballon, la swissball.

Les beaux jours arrivent…et nous pouvons être confrontées à des situations délicates. Alors quelle est la meilleure conduite à tenir? Explications!

Prendre soin de son équipement vélo est extrêmement important. Dans ce rituel de sortie, nettoyer ses bidons est un moment à ne pas négliger.

Quand le sport devient une addiction. La bigorexie touche de plus en plus de sportives. Comment éviter la dépendance et conserver les bénéfices santé?

L’hiver s’installe, il est important de prendre soin de son corps et en première ligne de sa peau, souvent victime des agressions du mauvais temps.

Avez-vous déjà gouté des balles coco-abricot? Une collation délicieuse et peu sucrée, qui aura tout son effet en cette période de l'année! Peu sucrées, les balles "coco-abricot" peuvent être une collation parfaite, surtout en hiver où on a besoin de beaucoup d'énergie. Et en plus, elles sont de circonstances

Le vélo ça creuse et encore plus en hiver ! Nous sommes nombreuses a consommer des barres énergétiques ou barres de céréales lors de nos sorties vélo.