En 2020, la route prend fin quand l’hiver vient. Place au cyclo-cross?
Le même week-end, se déroulaient la dernière compétition sur route de l'année et les championnats d'Europe de cyclo-cross. Du jamais vu.
Que manger en hiver pour rester en forme sportive et éviter la prise de poids?
À l’arrivée fulgurante des fondues et autres plats copieux pour nous réchauffer, on se demande comment passer l’hiver sans prise de poids trop importante.
Cyclisme en hiver: comment en profiter pour travailler ses points faibles
Le cyclisme en hiver. La période hivernale est une occasion pour un cycliste de revenir sur ses points faibles et de développer de nouvelles aptitudes.
Rouler à vélo l’hiver, c’est … Voici les conseils de Brigitte Creton
Rouler à vélo l'hiver n'est pas insurmontable. Découvrez les conseils de Brigitte Creton, ultra cycliste, multi active et blogueuse.
Test d’une tenue cycliste hiver pour pouvoir rouler toute l’année!
Cette année le Père Noël est passé 2 fois… La deuxième fois était au mois de février quand j’ai réceptionné ma tenue cycliste hiver ASSOS pour un test.
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3 conseils pour un hiver vélo tout en douceur
Trois commandements vélo en hiver pour résister au froid en se faisant du bien et en roulant en toute tranquilité.
La betterave, une alliée pour l'hiver
S'il y a bien un légume qui tient une place de choix en cette saison c'est la betterave! Je vous laisse découvrir les propriétés de cet étonnant légume...
Top 10 des produits de beauté hiver pour la cycliste
L’hiver s’installe, il est important de prendre soin de son corps et en première ligne de sa peau, souvent victime des agressions du mauvais temps.
L’entrainement vélo en hiver: dehors et dedans
Dehors ou dedans, tous nos conseils pour donner un coup de peps à votre entraînement vélo en hiver.
Les avantages du vélomobile pour les sorties hivernales
En automne et en hiver, les avantages du vélomobile sont nombreux: protection contre le froid et les intempéries, sécurité, visibilité et confort.
Le vélo en hiver, on en discute à Bruxelles
Avec le froid, certaines vont remiser leur vélo. Pourtant, quelle que soit la météo, le vélo en hiver reste le moyen de transport par excellence.
La gelée royale pour prévenir les maux d'hiver
Le froid est là avec son cortège de petits problèmes: rhumes, baisse de vitalité, manque de motivation... Un remède pour les maux d'hiver? La gelée royale!
Des plats d’hiver qui allient plaisir et diététique
Les plats d’hiver ont souvent mauvaise réputation. Pourtant, allier plaisir et diététique n’a rien de sorcier… le tout est de choisir les bons aliments.
5 bonnes raisons d’essayer le single speed ou le fixie cet hiver
Vous n'avez pas trouvé d'argument convaincant pour vous mettre au single speed? Entre pratique et technique, en voici 5 pour passer le cap cet hiver!
Comment faire du sport en hiver? Les conseils de Swanee.
Pimentez vos séances de sport en hiver! Course à pieds, Bike & Run ou encore escalade: découvrez les idées et conseils de Swanee.