Tutoriel Zwift avec un home-trainer classique ou des rouleaux
Si vous avez un home-trainer classique, c'est-à-dire non connecté, voici un tutoriel détaillé, pour pouvoir utiliser Zwift et venir rouler avec nous.
Retour d’expérience sur notre première sortie virtuelle Zwift du 11/11/2018
25 participantes, super cyclistes motivées, à notre première sortie virtuelle avec Zwift. Notre groupe FB #EFDV HT connecté compte déjà 88 cyclistes!
Bientôt le test d’une séance de coaching à Summit Cycle
Summit Cycle, c'est le petit dernier des studios d'indoor cycling à avoir ouvert ses portes à Paris. J'irai tester une séance cette semaine.
Reboots Recovery bientôt en test! Je me réjouis!
Bientôt la reprise sportive, je me réjouis déjà de retourner m’entraîner et de pouvoir tester les Reboots Recovery pour ma récupération.
Quel niveau faut-il pour participer à la Haute Route ?
Participer à la Haute Route, vous vous demandez si vous êtes capable ou pas? Je vous donne quelques conseils. Bien sûr, il faut un niveau correct au départ mais il ne faut pas être une bête de compétition pour en profiter!
Rencontre avec la gagnante de l’AlpsMan: Juliette Benedicto
J'ai eu l'occasion de rencontrer la gagnante de l'AlpsMan, Juliette Benedicto, sur une distance IRONMAN. Découvrez cette nutritionniste, maman et sportive accomplie!
Équipe de France Junior Dames en stage en Maurienne
3 contributrices du magazine Elles font du vélo ont la chance de rouler quelques jours avec l'équipe de France Junior Dames lors de leur stage cycliste en Maurienne, le plus grand domaine cyclable du monde®!
Stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani du 9 au 11 mai 2019
En 2018, le stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani était un succès. Rejoignez-nous et venez rouler avec nous pendant 3 jours, du 9 au 11 mai 2019.
Quel avenir pour le vélo virtuel, l’indoor cycling sur vélo connecté?
Le vélo virtuel : après 10 mois de recul, 4800km roulés avec 5 simulateurs installés chez moi, je vous livre aujourd'hui mes réflexions sur son avenir.
10 accessoires indispensables pour aller bosser à vélo
Aller bosser à vélo: voici 10 accessoires cyclistes indispensables pour aller travailler à vélo et être correctement équipée.
Stage cyclisme route 100% féminin par OSCycles Coaching Cycliste
Roulez et progressez cet hiver près de Saint-Tropez avec OSCycles Coaching Cycliste. Réservez vite votre stage 100% féminin, places limitées à 12 participantes, du 19/01/18 au 22/01/2018 à Grimaud.
Eclairage vélo et visibilité pour votre sécurité!
L'éclairage vélo et votre visibilité sont indispensables pour être bien vu des autres usagers dès la nuit tombée et rouler en toute sécurité. Tenez compte de votre pratique cycliste.
Chéri, y’a plus de sel… Des conseils pour relever le défi!
Séverine confie ses conseils pour aborder le défi "Chéri, ya plus de sel". Rouler 400 km en 24 heures pour l'association TOIT POUR MOI, ça se prépare!
Pas facile de rouler à vélo avec des lunettes de vue
Il est souvent difficile de faire du sport lorsqu’on est myope ou astigmate, que faire pour rouler à vélo avec des lunettes de vue?
3 équipements pour ête visible à vélo
Visibilité à vélo signifie avant tout sécurité. Specialized l’a bien compris: casque, veste et feux… La panoplie complète pour une visibilité maximum!