Rencontre avec la gagnante de l’AlpsMan: Juliette Benedicto
J'ai eu l'occasion de rencontrer la gagnante de l'AlpsMan, Juliette Benedicto, sur une distance IRONMAN. Découvrez cette nutritionniste, maman et sportive accomplie!
Équipe de France Junior Dames en stage en Maurienne
3 contributrices du magazine Elles font du vélo ont la chance de rouler quelques jours avec l'équipe de France Junior Dames lors de leur stage cycliste en Maurienne, le plus grand domaine cyclable du monde®!
Stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani du 9 au 11 mai 2019
En 2018, le stage Mont Ventoux de Jean-Lou Paiani était un succès. Rejoignez-nous et venez rouler avec nous pendant 3 jours, du 9 au 11 mai 2019.
Quel avenir pour le vélo virtuel, l’indoor cycling sur vélo connecté?
Le vélo virtuel : après 10 mois de recul, 4800km roulés avec 5 simulateurs installés chez moi, je vous livre aujourd'hui mes réflexions sur son avenir.
10 accessoires indispensables pour aller bosser à vélo
Aller bosser à vélo: voici 10 accessoires cyclistes indispensables pour aller travailler à vélo et être correctement équipée.
Stage cyclisme route 100% féminin par OSCycles Coaching Cycliste
Roulez et progressez cet hiver près de Saint-Tropez avec OSCycles Coaching Cycliste. Réservez vite votre stage 100% féminin, places limitées à 12 participantes, du 19/01/18 au 22/01/2018 à Grimaud.
Eclairage vélo et visibilité pour votre sécurité!
L'éclairage vélo et votre visibilité sont indispensables pour être bien vu des autres usagers dès la nuit tombée et rouler en toute sécurité. Tenez compte de votre pratique cycliste.
Chéri, y’a plus de sel… Des conseils pour relever le défi!
Séverine confie ses conseils pour aborder le défi "Chéri, ya plus de sel". Rouler 400 km en 24 heures pour l'association TOIT POUR MOI, ça se prépare!
Pas facile de rouler à vélo avec des lunettes de vue
Il est souvent difficile de faire du sport lorsqu’on est myope ou astigmate, que faire pour rouler à vélo avec des lunettes de vue?
3 équipements pour ête visible à vélo
Visibilité à vélo signifie avant tout sécurité. Specialized l’a bien compris: casque, veste et feux… La panoplie complète pour une visibilité maximum!
La gelée royale pour prévenir les maux d'hiver
Le froid est là avec son cortège de petits problèmes: rhumes, baisse de vitalité, manque de motivation
Arrière-saison: comment gérer la coupure?
L'automne est là! Baisse de motivation, diminution de l'activité physique à cause du froid
Sportive et gourmande? 5 conseils pour garder la ligne
Pas de secret: pour garder la ligne, il faut manger varié, équilibré et pratiquer une activité sportive. Nos conseils pour garder la ligne.
Séverine, amatrice de longues distances à vélo, juste avant son PBP 2015
Rencontre avec Séverine peu avant son 1er Paris-Brest-Paris, lors de la 77ième Semaine Fédérale 2015 à Albi.
Zoom sur la collation et l’index glycémique
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée, la collation tient une place importante