Comment exploiter les données GPS de vos sorties vélo?
GPS Garmin, App Strava, statistiques de Veloviewer, synchro avec Tapiriik
Révélation, révolution, passion: se mettre au sport!
Elles font du vélo, je me suis mise au sport! Découvrez à travers mon histoire les vertus les plus inattendues du fitness
SmartHalo, pour un vélo connecté et intelligent
"Turn your bike into a smart bike". GPS, assistant fitness, station météo, phare nocturne, alarme anti-vol
Bikejoring: quand le vélo se partage avec nos amis à 4 pattes
Le bikejoring est un sport canin, pratiqué en forêt sur parcours balisé. Il offre aux cyclistes le plaisir de se transformer en musher sur deux roues.
Votre cuissard vélo, vous le choisissez comment?
Le cuissard vélo, c’est l’accessoire indispensable de la cycliste, pour éviter les douleurs et irritations. Comment le choisir et le porter?
Mon premier vélo de route
La taille du cadre, la qualité des roues, de l’équipement et bien entendu le poids
3 challenges à inscrire à votre programme running
Dans la série des premières dans votre programme running, on vous présente le fractionné, le Fartlek et le CrossFit: 3 façons de vous challenger!
"Aïe, ça pique!" Sport et courbatures: on fait le point.
C'est la reprise et voilà que les courbatures pointent le bout de leur nez. Et c'est normal! Sport et courbatures: retour sur un duo inséparable.
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Les bienfaits du vélo elliptique? Tonifier sa silhouette, développer son endurance cardio-vasculaire, booster la perte de poids. 3 raisons pour s'y mettre.
[Dossier] Entraînement à vélo, nos astuces pour une remise en forme
Maigrir, se muscler ou encore reprendre son entraînement, découvrez toutes nos astuces pour se remettre en forme sur son vélo!
Monter les escaliers, ça nous fait du bien!
En panne de vélo? Optez pour la grimpette! Eh oui… monter les escaliers est une solution commode et pas chère pour vous raffermir les jambes et les fesses!
Maigrir avec le vélo stationnaire
Avec une moyenne de 500 calories brûlées par heure et un entraînement qui cible tout le corps, oui, il est possible de maigrir avec le vélo stationnaire!
Le snowbike: un vélo de glisse!
Et si on profitait des vacances aux sports d’hiver pour essayer le snowbike, alliance curieuse d’un vélo VTT et d’une luge?
Mini vélo stationnaire: idéal pour les seniors
Après un accident ou une opération, le mini vélo stationnaire s'utilise dans le cadre d'une revalidation douce, afin de maintenir des articulations souples
Vélo et perte de poids: sus aux calories!
Après les fêtes, place à la chasse aux calories! Puisque vélo et perte de poids font bon ménage, quelques repères pour booster vos dépenses énergétiques.