Drafting or no drafting en cyclisme? Différences selon les règlements
Le drafting en cyclisme, autorisé ou pas? Petit éclairage sur le sujet qui passionne les triathlètes mais aussi les cyclosportifs. Et prendre le relais, c'est bien aussi.
La Supergrandfondo Galibier – Izoard 2018 par Grand Trophée
La Supergrandfondo Galibier- Izoard par Grand Trophée. J'ai pris le départ. J'ai du abandonner à cause de ma roue. J'y retourne l'année prochaine.
J-13 Étape du Tour 2018. Oui, je décompte les jours
Étape du tour. Dans 13 jours, nous serons en plein effort sur les pentes du col de la Croix Fry, de la montée du plateau des Glières du col de Romme ou du col de la Colombière.
Ardéchoise 2018, en mode préparation pour EDT
L'Ardéchoise 2018, j'y étais! Cela fait 6 ans que je fais du vélo de route et 6 ans que j’entends dire : il faut faire l’Ardéchoise!
La Morzine Haut Chablais 2018 par Grand Trophée
Récit de la Morzine Haut Chablais 2018: 155 km et 3800 D+. J'étais invitée par Grand Trophée que je remercie chaleureusement. Un super tracé, intense et magnifique.
L’expérience cycliste Explore Corsica 2018: je n’ai rien regretté!
Je me suis inscrite à l'Explore Corsica 2018 à la dernière minute, dans sa version la plus économique. L'événement est vraiment sympa!
Récit de notre cyclosportive Time Megève Mont Blanc 2018
Le week-end passé, c'était la cyclosportive Time Megève Mont Blanc. Vous avez dû voir passer des images et articles sur les réseaux sociaux #EFDV. On communique avant, pendant et après un évènement.
7 bonnes raisons de faire la Time Megève Mont Blanc 2018
Comme en 2017, je participe à nouveau à la Time Megève Mont Blanc 2018. Et pour vous convaincre d’être de la partie, je vous ai trouvé 7 bonnes raisons de venir rouler avec moi le dimanche 03/06/2018.
Développer l’endurance musculaire pour réussir une épreuve cyclo-sportive
Pour réussir sur la longue distance, il faut developper son endurance musculaire à vélo. On encourage les chanceux inscrits à l'Étape du Tour 2018!
La préparation d'une cyclosportive longue distance
Une participation à une épreuve cyclosportive longue distance ne s’improvise pas. On pense bien sûr à des cyclosportives telles que l'Étape du Tour où la préparation physique et mentale fait toute la différence.
Paris-Roubaix Challenge du 7 avril 2018 : conseils pour y participer
Depuis 8 ans, le Paris-Roubaix Challenge, une épreuve cyclosportive proposée par Amaury Sport Organisation (ASO), permet aux cyclistes amateurs de ressentir ce que les cyclistes professionnels vont vivre 24 heures plus tard.
Comment optimiser le développement de l'endurance à vélo?
Lorsqu'on roule à vélo, on déclenche naturellement la première des qualités physiques, l'endurance à vélo. Par un programme correctement conçu, il est possible d'optimiser son développement afin d'en tirer partie quel que soit le type de pratique.
La Lozérienne VTT: un rallye X-Country, mode rando ou chrono, début août
3 jours de VTT en Lozère, de 3 au 5/08/2018. Qui vient rouler avec EFDV à la Lozérienne VTT en mode rando ou chrono? #LozerienneVTT
Rouler à vélo l’hiver, c’est … Voici les conseils de Brigitte Creton
Rouler à vélo l'hiver n'est pas insurmontable. Découvrez les conseils de Brigitte Creton, ultra cycliste, multi active et blogueuse.
Stage cyclisme au féminin #EFDV au Mont Ventoux avec Jean-Lou Paiani
En mai 2018, on sera au stage cyclisme au féminin #EFDV au Mont Ventoux! Le Mont Ventoux et ses superbes environs nous attendent! 3 jours entre femmes cyclistes du 10 au 12 mai 2018. Basecamp: Bed & Bike