Balles coco-abricot
Avez-vous déjà gouté des balles coco-abricot? Une collation délicieuse et peu sucrée, qui aura tout son effet en cette période de l'année! Peu sucrées, les balles "coco-abricot" peuvent être une collation parfaite, surtout en hiver où on a besoin de beaucoup d'énergie. Et en plus, elles sont de circonstances
Gâteau aux poires Williams et sucre de fleur de coco
Grâce à Mulinsport, dégustez cette semaine un gâteau aux poires Williams et sucre de fleur de coco! Originalité et saveur au rendez-vous!
Cookies aux flocons d’avoine et purée d’amande
Découvrez la recette des cookies aux flocons d'avoine, sirop d'agave et purée d'amande. Une collation sans gluten qu'on aime déguster après le sport!
Barres de céréales «maison»
Le vélo ça creuse et encore plus en hiver ! Nous sommes nombreuses a consommer des barres énergétiques ou barres de céréales lors de nos sorties vélo.
Gâteau coco aux pommes et coing sans gluten
Les pommes sont à l'honneur en cette saison! C'est le moment idéal pour les savourer en gâteau coco, pommes et coing, sans gluten s'il-vous-plaît!
Gâteau aux pommes et épices
En dessert ou en collation, vous allez appréciez le gâteau aux pommes et épices! Une recette rapide et savoureuse à tester sans attendre!
Le goûter, une collation intéressante à tout âge
Sur le plan nutritionnel, le goûter présente plusieurs avantages… aussi bien pour les adultes que pour les enfants.
![[Recette] Yaourt grec aux flocons d'avoine grillés et fruits rouges](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2015/07/yaourt-grec.jpg)
Yaourt grec aux flocons d’avoine grillés et fruits rouges
Une recette allégée en calories, riche en protéines, de saison et savoureuse. Découvrez notre yaourt grec aux flocons grillés et fruits rouges.
Le gateau aux flocons d'avoine, la recharge glucidique idéale !
Une collation saine, contenant peu de gluten et idéal pour recharger vos batteries après une sortie en vélo? Découvrez notre gâteau aux flocons d'avoine.
Gâteau aux fruits secs
Dattes, amandes et noix regorgent d’énergie et sont parfaits avant une séance sportive. Et si on se faisait plaisir en préparant un gâteau aux fruits secs?
Cake à la banane
Besoin de vous booster avant votre sortie? Pourquoi ne pas vous concocter un cake à la banane? Quelques bouchées suffisent pour recharger vos batteries!
3 recettes express et diététiques : betterave, courgette et banane
Pas le temps de cuisiner ? Envie de manger sain et léger ? Voici 3 idées de recettes express qui vous feront du bien après le sport.
Des barres énergétiques maison, à emporter sur votre vélo
Vous cherchez un boostant pour vos sorties à vélo? Emportez avec vous des barres énergétiques maison!
La banane, un must dans l’alimentation du cycliste?
Idéale contre les crampes et les courbatures. Riche en potassium, magnésium et vit B. La banane est LE fruit à intégrer dans l’alimentation du cycliste.