Cake coco aux myrtilles sauvages sans gluten
Une recette simple et rapide pour faire le plein de fruits et de vitamines cet hiver! Un régal pour toute la famille! Vous laisserez-vous tenter?
Top 10 des produits de beauté hiver pour la cycliste
L’hiver s’installe, il est important de prendre soin de son corps et en première ligne de sa peau, souvent victime des agressions du mauvais temps.
La bière et ses vertus
La bière après une sortie vélo peut apporter de bonnes choses! On fait le point sur les plus et les moins de cette boisson à déguster avec modération!
Balles coco-abricot
Avez-vous déjà gouté des balles coco-abricot? Une collation délicieuse et peu sucrée, qui aura tout son effet en cette période de l'année! Peu sucrées, les balles "coco-abricot" peuvent être une collation parfaite, surtout en hiver où on a besoin de beaucoup d'énergie. Et en plus, elles sont de circonstances
Gâteau aux poires Williams et sucre de fleur de coco
Grâce à Mulinsport, dégustez cette semaine un gâteau aux poires Williams et sucre de fleur de coco! Originalité et saveur au rendez-vous!
Remèdes naturels pour petits maux de la cycliste
Les remèdes naturels, faciles à préparer chez soi, peuvent soulager certains maux. Si vous ressentez l'un de ces 7 bobos, découvrez vite comment y remédier!
Cookies aux flocons d’avoine et purée d’amande
Découvrez la recette des cookies aux flocons d'avoine, sirop d'agave et purée d'amande. Une collation sans gluten qu'on aime déguster après le sport!
Bichonnez vos intestins, pensez aux probiotiques!
Percez les secrets des probiotiques! Notre consultante-experte Murielle vous dit tout sur ces bactéries qui aident votre système immunitaire en hiver!
Perdre du poids? Il y a un app pour ça!
Vous avez décidé de suivre un régime, de perdre du poids ou simplement de surveiller votre alimentation: il y a une app pour ça!
Plaisirs et légèreté au menu de vos fêtes de fin d’année
Conseils, recettes et bonnes résolutions pour des fêtes de fin d'année pleines de peps et de santé!
Barres de céréales «maison»
Le vélo ça creuse et encore plus en hiver ! Nous sommes nombreuses a consommer des barres énergétiques ou barres de céréales lors de nos sorties vélo.
Gâteau coco aux pommes et coing sans gluten
Les pommes sont à l'honneur en cette saison! C'est le moment idéal pour les savourer en gâteau coco, pommes et coing, sans gluten s'il-vous-plaît!
Perdre du poids: 10 astuces scientifiquement prouvées!
Adopter une routine alimentaire équilibrée et/ou perdre du poids n'est pas toujours simple. Stress, mauvaises habitudes, les raisons peuvent être multiples!
Gâteau aux pommes et épices
En dessert ou en collation, vous allez appréciez le gâteau aux pommes et épices! Une recette rapide et savoureuse à tester sans attendre!
La spiruline, toutes les bonnes raisons de l’adopter
Connaissez-vous la spiruline? Encore méconnu, cet ingrédient étonnant a de nombreuses vertus, surtout pour les adeptes du vélo!