Rencontre avec Claire & Lucie, héroïnes de Recette & Bicyclette
5 questions posées à Claire & Lucie, les 2 grenobloise à l'origine du projet Recette&Bicyclette. Découvrez un témoignage enthousiaste, motivé et inspirant!
Recette & Bicyclette: le voyage à vélo aux saveurs de l’Europe de l’Est
Découvrez le voyage à vélo assaisonné de découvertes culinaires: pour Claire et Lucie, "bicyclette" rime avec "recette"!
La place des vitamines et des sels minéraux
La nutrition a une place très importante dans leur développement physique. Découvrez la place des vitamines et sels minéraux.
Juliette, Juliette Benedicto, deux ans déjà…
Ce soir, c’est samedi soir et pour faire simple : c’est pizza. Je sors mon petit livre « Mon alimentation santé facile » - Spécial sportifs de Juliette Benedicto. J’ouvre…
10 idées de cadeaux de livres sur le vélo
Offrez du rêve grâce à ma sélection de livres sur le vélo : récits de voyage, livres pratiques, essais féministes, et même des romans pour ados
Cinq bonnes raisons d’aimer Pauline Ferrand-Prévot
L'arc-en-ciel qui ne quitte plus Pauline Ferrand-Prévot est une belle métaphore de la vie de la jeune femme. Voici cinq raisons d'être fan de PFP.
Comment le confinement a changé la façon de communiquer des cyclistes
Pendant le confinement, les cyclistes ont su se réinventer dans leur manière de communiquer. Un aperçu de la communication sur le web des cyclistes?
Fabriquez votre ceinture en chambre à air vélo
Votre ceinture en chambre à air vélo pour ne pas avoir à choisir entre le confort et le style. Découvrez mon tuto!
Carpaccio d’agrumes menthe et miel
Riche en vitamine C et antioxydants, le pomelo est l'ami du carpaccio. Comment, vous n'avez pas encore testé le carpaccio d'agrumes ?
Une idée légumineuse 💡 à vous partager
Nous avons une idée légumineuse à vous partager. Désormais, vous aurez toujours des lentilles, des haricots coco et des pois chiche dans vos placards. Chiche ?
Galettes de pois chiches
Le pois chiche, comme toutes les légumineuses, est un aliment naturellement riche en protéines végétales. Avec ces galettes de pois chiches, vous faites un repas rapide, simple et sain.
Mon alimentation santé facile riche en micronutriments, le dernier ouvrage de Juliette Benedicto
Juliette, grande sportive et diéthéticienne, avait écrit 2 livres sur la nutrition. Un compte rendu de Mon alimentation santé facile riche en micronutriments.
Quand le bien manger est un acte militant
La pratique sportive régulière suppose une attention à soi : discipline, repos, préparation mentale, hygiène de vie, alimentation … Ces choix font sens aussi pour nos proches, nos enfants, et…
Ragoût de saumon sauce piment
Cette recette de ragoût de saumon au piment confirme le mariage réussi du poisson et du piment d'Espelette. Saine et savoureuse, elle accepte les écarts et digressions les plus créatives.…
Boulettes de Dinde Basmati Tomates
Riche en glucides complexes, protéines et vitamines, cette recette de boulettes de dinde au riz basmati est idéale après l'effort.