ELLES FONT DU VÉLO

Mini cakes flocons d’avoine au graines de chia, cacao et écorce d’orange

Une recette très simple à réaliser. Les mini cakes flocons d'avoine aux graines de chia vous donnerons une bonne et saine énergie, en collation ou même dans la musette pour…

"Elles roulent des mécaniques!" 10/03/18 – Lapierre Experience Center

Parce que le vélo est autant une discipline féminine que masculine, le magasin Lapierre Experience Center convie les femmes cyclistes pour une sortie route #onlygirls pour célébrer la journée internationale…

Stage cyclisme route 100% féminin par OSCycles Coaching Cycliste

Roulez et progressez cet hiver près de Saint-Tropez avec OSCycles Coaching Cycliste. Réservez vite votre stage 100% féminin, places limitées à 12 participantes, du 19/01/18 au 22/01/2018 à Grimaud.

Test de nouvelles barres de nutrition sportive 100% naturelle Baouw

Une nouvelle marque de barres de nutrition sportive 100% naturelle et dont les recettes sont élaborées par un chef étoilé? J'ai testé pour vous la marque Baouw.

Test nutrition de la barre énergétique Baouw pour sportives

Je viens de tester la barre énergétique Baouw. Comme vous le savez, je suis nutritionniste et grande sportive. Si vous avez des questions ou remarques, merci de me laisser un commentaire.

Étirements après le vélo ? Découvrez les conseils de Laurent Defrancq

Il ne faut surtout pas envisager les étirements après le vélo en vue d'optimiser la récupération. Les étirements directement après le vélo sont à éviter car ils accentuent le risque…

Clafoutis coco aux cerises 100 % gluten free

Rien de tel qu'un délicieux clafoutis coco aux cerises pour recharger les batteries ou juste pour le plaisir. À essayer de toute urgence.

Le gâteau au riz, coco, poires et graines de chia. Un délice sans gluten

Un nouveau gâteau sans gluten que vous pourrez consommer en collation après une sortie bike; le gâteau au riz, coco, poires et graines de chia!

Tarte blés anciens aux fraises et basilic

Une tarte blés anciens aux fraises et basilic qui repose sur une base de flan vanillé, vous allez fondre! Une recette express et sans gluten!

Mini-cakes au coco et aux agrumes exotiques

Cuisinez des mini-cakes au coco acidulés: combava et kumquat, les agrumes de la Réunion, s'invitent dans votre recette de la semaine!

Mini-cakes au riz, coco et orange

Au menu cette semaine: des mini-cakes au riz, au coco, à l'écorce d'orange et au sucre de coco... Encore une délicieuse recette sans gluten!

Ascension du Ventoux à vélo: apprivoiser le Géant de Provence

L'ascension du Ventoux à vélo, un défi pour certains, un rêve pour d'autres. Mulinsport vous raconte comment elle a apprivoisé ce Géant de Provence.

Tarte aux bananes, graines de chia sur flan vanille

Cette semaine, savourez une tarte aux bananes à la farine de sarrasin. Agrémentée de graines de chia et d'un soupçon de rhum pour un régal sans gluten!