ELLES FONT DU VÉLO

3 bonnes raisons de manger des glucides cet été

Eliminer les glucides? Voilà qui peut paraître tentant pour perdre un peu de poids, avant l’opération bikini de cet été. Une idée à nuancer!

Bike 43, un cargo pour la ville

Ils rêvaient d’un vélo stable, léger et performant pour transporter leurs courses et leurs 50 kilos d’enfants. Ils ne l’ont pas trouvé; ils l’ont fabriqué.

Courir pour une association et traverser les Etas-Unis à pieds

Courir pour une association et traverser les Etats-Unis à pieds

Project Gump, c’est le pari de courir pour une association à travers tous les Etats-Unis. Un road trip aux airs de défi sportif un peu fou…

Chantal Scohy: «Le VTT féminin a bien évolué»

Chantal Scohy pratique le VTT féminin depuis 20 ans. Après des années de moqueries et de quolibets, elle constate avec plaisir que les mentalités évoluent…

Mes besoins quotidiens en protéines!

Pas de secret: pour avoir de jolis muscles bien dessinés, il nous faut des protéines! Quelques conseils pour en consommer ni trop, ni trop peu.

Championne cycliste: et le soutien des mamans dans tout ça?

Renée est la maman de Carmen Coljon, championne cycliste luxembourgeoise. Elle nous raconte avec tendresse les grandes étapes d’une carrière prometteuse.

Yoga et course à pied: le combo parfait

Combiner yoga et course à pied, c’est s’assurer agilité, souplesse, mais aussi force et endurance. Zoom sur deux pratiques à observer sans modération.

Les amandes: une collation indispensable

Un petit creux? Ayez toujours à portée de main une poignée d'amandes: ce fruit à coque a de multiples vertus... Petit rappel.

Cycle chic, la révolte anti-lycra

Pour Caz Nicklin, les casques profilés et les shorts rembourés sont des crimes fashion. Elle a créé un e-shop pour cyclistes élégantes. Rencontre à Londres.

Le gateau aux flocons d'avoine, la recharge glucidique idéale!

L'avoine: elle a tout bon sur le plan nutrition!

Petit rappel sur les propriétés de l'avoine: une céréale équilibrée, pour un effet rassasiant garanti! À ajouter, sans hésiter, à votre menu sportif.

La Promenade verte autour de Bruxelles

Découvrez la Promenade verte autour de Bruxelles: 1 jour de balade à vélo pour découvrir la campagne belge à 2 pas de la grande ville...

Le trail, cette activité mêlant sport et découverte

Le trail est une activité en plein essor qui mélange sport et découverte. Découvrez l'expérience et les conseils de Véro concernant le trail.

[Publireportage] Ça roule fort pour Cycletyres.fr

Découvrez Cycletyres.fr: un site spécialiste qui relève le défi de répondre à toutes les demandes grâce à une offre de pneus vélo complète.

Mylène nous raconte sa première cyclo sportive de la saison

Dimanche 26 avril, Mylène s’est lancée à l’assaut de sa première cyclo sportive de l’année: la Provençale Sainte-Victoire. Une course technique et venteuse…