3 conseils pour un hiver vélo tout en douceur

10 février 2016

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Trois commandements vélo en hiver pour résister au froid en se faisant du bien et en roulant en toute tranquilité.
L’hiver est bien là. Fatigue, mauvais temps et stress peuvent vous mettre des bâtons dans les roues. Sur Ellesfontduvélo, on n’oublie pas les bons gestes pour rouler sans forcer et se faire du bien, en toute tranquillité. Découvrez nos 3 commandements vélo en attendant le printemps!

1: On se bichonne

Top 10 des produits de beauté « hiver » pour la cycliste

L’hiver s’installe, il est important de prendre soin de son corps et en première ligne de sa peau, souvent victime des agressions du mauvais temps.
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Bichonnez vos intestins, pensez aux probiotiques!

Percez les secrets des probiotiques! Notre consultante-experte Murielle vous dit tout sur ces bactéries qui aident votre système immunitaire, surtout en hiver!
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Remèdes naturels pour petits maux de la cycliste

Les remèdes naturels sont faciles à préparer chez soi et peuvent vraiment soulager certains maux après une sortie vélo. Si vous ressentez l’un de ces 7 bobos, découvrez vite comment y remédier!
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[Recette] Petits cakes au rhum et raisins secs

Des petits cakes à la farine de riz et de coco, parfumés au rhum et parsemés de raisins secs… Une collation sans gluten à savourer après une sortie vélo!
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2: On choisit le confort

Étude posturale: mythe ou utilité?

L’étude posturale est souvent conseillée pour remédier à certaines douleurs à vélo. Vélizienne vous donne son avis pour éclaircir la pratique!
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La bigorexie, vous connaissez?

Quand le sport devient une addiction. La bigorexie touche de plus en plus de sportives. Comment éviter la dépendance et conserver les bénéfices santé?
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Comment trouver mon cuissard vélo idéal?

Vous ne savez pas comment choisir votre cuissard vélo? Voici quelques questions à se poser pour déterminer la peau idéale pour pédaler confortablement!
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Le masque antipollution à vélo

Marre de respirer les gaz d’échappement lors de vos trajets quotidiens. Un masque antipollution est-il efficace?
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3: On suit les règles

Une rue cyclable, des comportements non exemplaires

Rue cyclable: comment ne pas généraliser quand même le comportement des taximen à Bruxelles est systématiquement préjudiciable?
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Et si nous révisions notre code de la route à vélo?

1,5 million de candidats par an, 70,5 % de réussites: Le code de la route est un moment de vie en lui même. Voici 7 questions pour tester vos connaissances.
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