Organiser un voyage à vélo en famille
Voyager à vélo en famille, c’est possible! Nous vous donnons les conseils organisationnels. La famille "A chacun son tour" nous offre les détails pratiques!
Le vélo, mon remède pour être en bonne santé!
Pour être en bonne santé, il faut bouger! Un peu, c’est déjà pas mal… mais pourquoi pas profiter de toutes les occasions pour s’activer physiquement?
Progresser en vélo: trouver la bonne activité complémentaire
En nutrition, on recommande une alimentation variée. En sport, c'est le même principe: varier ses activités est un excellent moyen de progresser en vélo!
La récupération annuelle?
La récupération annuelle? De nos jours, il n'y a plus de saison. Ni de hors saison. Le vélo se pratique sans interruption. Pour un mieux?
La Rémy Mertz, rando cyclo organisée par Promovelo Lorraine au départ d’Arlon
Je suis engagée sur la 170 km lors de la Rémy Mertz, une rando cyclo organisée par Promovelo Lorraine au départ d’Arlon.
Portrait de Marine GUALINO: objectif Race Across France 2021
La Race Across France 2021, c'est 2500 km sans assistance. Découvrez Marine Gualino qui sera au départ de cet extraodinaire challenge.
Musculation à la maison ? Y a pas de raison.
Pratiquer la musculation à la maison procure beaucoup d’avantages : gestion de son temps, confort, intimité, économie d’argent. On résume votre futur plan ?
Morzine Haut-Chablais 2019 de Grand Trophée avec la TEAM
La veille de la Morzine Haut-Chablais 2019, c'était tempête! Le RDV photo avec la TEAM @ellesfontduvélo doit être annulé. On a quand même pu rouler.
La course des chaussettes en compet’ par l’association « les Chaussettes Jaunes »
La course des chaussettes en compet’ est un triathlon original : course à pied, vélo et basket. C'est organisé par l'association "les Chaussettes Jaunes".
Jean Racine 2019 : stand #EFDV et rando 85 km en Vallée de Chevreuse
J'étais au stand EFDV en tant que contributrice et aussi en Capitaine de TEAM. Aperçu du week-end magique et riche en émotions en Vallée de Chevreuse!
Devenir Capitaine de TEAM @ellesfontduvelo, c’est quoi la mission?
Et si je devenais Capitaine de TEAM @ellesfontduvelo pour la promotion du cyclisme féminin en vue d'une meilleure mixité? En pratique, c'est quoi le job? Que dois-je faire et qui…
Préparation du tri TIME Alpe d’Huez L avec la TEAM @ellesfontduvelo
Découvrez les conseils de Frédéric Descarrega, coach sportif, pour vous préparer au mieux pour le triathlon de l'Alpe d'Huez avec la TEAM @ellesfontduvelo.
Qui veut profiter du soleil? RDV à la Cyprus Sunshine Cup!
Partir au mois de Février, fuir la grisaille et le froid pour faire une course de VTT à étapes au soleil, ça vous tente? On vous explique pourquoi nous rejoindre…
La 30ème édition de la Transmaurienne Vanoise : je vous raconte tout !!
30ème édition de la Transmaurienne Vanoise - Depuis 6 mois, je ne pensais plus qu'à ça: je l'ai imaginée… J'en ai rêvée ... Je m'y suis préparée et entrainée
Marie Tondereau – Femme, cyclisme et compétition… Un parcours de combattante !
Marie Tondereau, alias The Little Queen, a décidé de partager par l'intermédiaire de son blog sa vie de cycliste. Une interview réalisée par Mona PANTEL.