Carpaccio d’agrumes menthe et miel
Riche en vitamine C et antioxydants, le pomelo est l'ami du carpaccio. Comment, vous n'avez pas encore testé le carpaccio d'agrumes ?
Recette de fondant aux pommes de Juliette Benedicto réalisée par son papa
Découvrez la recette de fondant aux pommes réalisée par le papa de Juliette Benedicto. Chaque semaine, une nouvelle recette vous sera proposée, illustrée par sa famille, ses proches, ses ami.e.s.
Ragoût de saumon sauce piment
Cette recette de ragoût de saumon au piment confirme le mariage réussi du poisson et du piment d'Espelette. Saine et savoureuse, elle accepte les écarts et digressions les plus créatives. Démonstration.
[Recette] Poulet grillé au citron
Le poulet grillé au citron, c'est savoureux, sain et si simple à préparer. Préférez des citrons non-traités et juteux pour mieux profiter de leur goût.
Boulettes de Dinde Basmati Tomates
Riche en glucides complexes, protéines et vitamines, cette recette de boulettes de dinde au riz basmati est idéale après l'effort.
[Recette] Fajitas aux épinards garnies au poulet et oignons
La fajita d'épinards est une version originale et saine de ce plat tex-mex. Ici c'est la farine de riz remplace celle de maïs. Et est mélangée à l'épinard.
Fit & Green, un allié pour améliorer ses performances
Procurez-vous vite le petit cahier Fit & Green, les plantes qui optimisent le training, publié chez Solar Editions. Un must pour profiter des plantes et huiles essentielles, pour améliorer ses performances sportives.
« Mon alimentation santé facile, spécial sportifs » de Juliette Benedicto
J’ai lu et j'utilise « Mon alimentation santé facile, spécial sportifs » écrit par Juliette Benedicto. Découvrez mon compte rendu et foncez l’acheter.
Recettes spécial sport: le livre de Juliette
Un petit ouvrage, léger, pratique, clair, agréable et facile à lire pour accompagner les sportifs dans leur alimentation avant, pendant et après l’effort. Une lecture particulièrement poignante, aussi, bien sûr.
Recette de 12 muffins aux bananes pour une happy ride!
Pensez aux muffins aux bananes car, durant l’hiver, bien s’alimenter et manger régulièrement durant une sortie vélo sont indispensables pour lutter contre le froid.
Gâteau moelleux aux amandes sans gluten – régime cétogène
Ma recette de gâteau moelleux aux amandes, sans gluten dans le cadre d'un régime cétogène pour activer la perte de poids et améliorer l'état de santé.
Mini cakes flocons d’avoine au graines de chia, cacao et écorce d’orange
Une recette très simple à réaliser. Les mini cakes flocons d'avoine aux graines de chia vous donnerons une bonne et saine énergie, en collation ou même dans la musette pour les sorties longues!
Goûter végan sans gluten : fonio au lait d'amande et canneberges
Goûter végan et sans gluten; fonio au lait d'amande et canneberges, l'un de mes goûters préférés de retour d'une longue sortie vélo ou cyclo camping.
![[Recette] Clafoutis coco aux cerises 100 % gluten free](https://ellesfontduvelo.com/wp-content/uploads/2017/06/clafoutis-coco-aux-cerises-gluten-free.jpg)
Clafoutis coco aux cerises 100 % gluten free
Rien de tel qu'un délicieux clafoutis coco aux cerises pour recharger les batteries ou juste pour le plaisir. À essayer de toute urgence.
Clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia sans gluten
Le clafoutis de patates douces au lait de soja et graines de chia est la recharge glucidique idéale après une sortie vélo. Et en plus, il est sans gluten !